Peet puhastab maksa - kolm tõhusat viisi

Paljud tuttavad köögiviljad, näiteks peet, pole mitte ainult meeldiva maitsega, vaid ka maksa tõhusalt puhastavad. Kehv toit, ökoloogia panevad keha töötama halastamatus režiimis, lisades aastate jooksul toksiine ja mürgiseid ladestusi. Põhilise löögi võtavad mitte ainult sooled, mida tuleb samuti puhastada, vaid ka maks. Selle rolli mängib toiduga kehasse sisenevate kahjulike ainete põhifiltri roll. Lisaks vastutab ta sapi tootmise ja seega ka korraliku seedimise eest..

Väsimus, apaatia, väsimus on kindlad märgid toksiinide olemasolust kehas. Maks tuleb puhastada nagu iga teinegi inimese organ ja selles võib aidata ka traditsiooniline meditsiin, kes on juba pikka aega kasutanud looduse kingitusi toksiinide ja kogunenud toksiinide loomulikuks protseduuriks kehast. Mis kasu on peet maksast, saagem aru.

Peedi eelised maksale

Juurvilja koostis mõjutab tohutul hulgal toitaineid. See sisaldab:

  • Magneesium
  • Kaltsium
  • Raud
  • Vask
  • Mangaan
  • Tsink
  • Fosfor
  • Koobalt
  • Foolhape
  • Pantoteenhape
  • Lüsiin
  • Arginiin

Samuti on taime juurvili suhkrute täis:

Peedi vitamiinikomponent:

  • Provitamiin A
  • Rühm - B1, B2, B3, B5, B6
  • Vitamiinid P, PP
  • Karoteen

Kadestusväärse keemilise koostise tõttu on peet söögitoru anumatele spasmolüütilist toimet. Leevendab kuse- ja sapiteede spasme.

Juurvilja rahvatervise praktikas kasutatakse sageli nii lahtistina kui ka diureetikumina..

Sellel on põletikuvastane toime, mis talub teatud tüüpi keerulisi kasvajaid.

Mis puutub maksa, siis toimeaine betaiin, mis omakorda aitab kaasa B4-vitamiini (koliini) sünteesile, reguleerib maksa kaitseomadusi, aktiveerib valkude metabolismi ja mis kõige tähtsam - hoiab ära maksarakkude rasvade degeneratsiooni. Muide, väärib märkimist, et betaiini kasutatakse paljudes maksa raviks ja taastamiseks mõeldud ravimites laialdaselt..

Enne punapeedi puhastamiseks rahvapäraste retseptide rakendamist peaksite paar päeva enne seda minema üle kergemale dieedile. Dieedist on soovitatav eemaldada kõik rasvased, kuivatatud ja suitsutatud toidud. Minimeeri sool, maiustused ja kondiitritooted. Kerged teraviljad vees, salatid - see on õige valik, mis loob protseduuri efektiivsuseks sobiva tausta.

Peedipuljong maksa puhastamiseks

Maksa puhastamise meetod peedi-keetmise abil on üsna leebe, kuid tasub siiski arvestada joogi valmistamise ja vastuvõtmise mõne omadusega, mida arutatakse allpool.

Seda tehakse sel viisil:

Loputage üks keskmise või suurema suurusega peet kraani all põhjalikult, kuni see on nähtav (ärge eemaldage nahka)..

Seejärel asetage mahutavasse pannile ja valage 3 liitrit külma vett.

Me panime tulele ja küpseta umbes 1,5 - 2 tundi. Märgiks, et peedipuljong on jõudnud soovitud olekusse, on see, et juurvili pehmeneb.

Me võtame juurvilja pannilt välja ja tükeldame riivile. Saadud peedilaastud suunatakse potti koos puljongiga ja keedetakse veel 15-20 minutit.

Pärast seda filtreerime puljongi läbi marli või purgis oleva kurna. Päeva jooksul on vaja kasutada tervendavat jooki, jaotades selle 5 võrdseks annuseks. Keetmise vastuvõtmise vaheline intervall peaks olema 2 või 3 tundi.

Punapeedi kalja maksa puhastamiseks

Veel üks suurepärane viis maksa puhastamiseks on peediga valmistatud omatehtud kalja. Selle keetmine võtab siiski pisut kauem aega kui keetmise korral.

Kvassi valmistamiseks on vaja 3 peedimugulat (0,5 kg), mis tuleb põhjalikult pesta ja hakkida jämedale riivile. Asetame juurviljalaastud 3-liitrisesse klaaspurki. Lisage 2 supilusikatäit jahu ja üks klaas suhkrut. Me täidame kõik külma keedetud veega (valmistame ja jahutame vett ette).

Purk koos sisuga peaks normaalsel toatemperatuuril seisma 7–10 päeva. Pank peab iga päev raputama. Pärast kääritamisaja lõppu tuleb sisu dekanteerida läbi juustukanga või kurna teise mahutisse. Hoida külmas.

Peedi kvassi peate võtma 3 supilusikatäit 15-30 minutit enne söömist, 3 korda päevas. Sissepääs toimub kuni sisu on läbi. Pärast seda tehakse kolmeks kuuks paus ja vastuvõtukursust saab uuesti korrata.

Ole ettevaatlik! Maksa puhastamine suhkrupeedi kvassiga on üsna võimas vahend, kuid samal ajal võib see provotseerida liiva eemaldamist neerudest. Seetõttu pidage seda meeles ja kui teil on kahtlusi, pidage enne selle meetodi kasutamist kindlasti nõu oma arstiga.

Kokkuvõtvalt võime öelda ka seda, et peedikvaas ei puhasta mitte ainult suurepäraselt maksa, vaid puhastab ka veresooni ja neere.

Punapeedi mahl maksa puhastamiseks

See meetod on üsna tõhus, kuna kasutatakse värskelt pressitud juurimahla. Kuid kui ühendada mitu köögivilja, saate veelgi tervislikuma joogi, mis on rikas mineraalide ja vitamiinide poolest..

Peate pigistama 200 ml peedimahla, 300 ml porgandimahla ja 100 ml selleri mahla. Eraldage köögiviljad eraldi ja ärge segage. Mahlad peavad arveldama vähemalt kaks tundi.

Järgmisena tuleb segada köögiviljade mahlad. Saadud jooki juuakse 3 korda päevas, üks klaas enne sööki..

Jook on üsna aktiivne, uriin võib muutuda punetavaks - see on nähtus, mida täheldatakse peaaegu kõigil. Esimesel puhastuspäeval soovitatakse ikkagi mitte juua täisklaasis, vaid vastavalt poole kaupa, et valmistada väiksemaid mahlasid. Vastuvõtukursus on 20 päeva. Kui puhastusprotsessi ajal tunnete end halvemini, lõpetage kohe mahla võtmine. Lugege kindlasti allpool kirjeldatud hoiatusi..

Vastunäidustused peedijookide võtmiseks:

  • Peptiline haavand
  • Gastriit
  • Kõhulahtisus (peet on looduslik lahtistav aine)
  • Neeruprobleemid - urolitiaas
  • Madal vererõhk (peedijook vähendab rõhku)
  • Rasedus, imetamine
  • Diabeet
  • Reumatoidartriit
  • Taimne allergia

Nagu näeme, on maksa puhastamine peediga kodus üsna lihtne, kasutades vanu tõestatud rahvapäraseid retsepte. Kuid pidage meeles ja vastunäidustusi, mida ei tohiks eirata. Ja kui teil on kahtlusi suhkrupeedi maksa ravimise otstarbekuses, pöörduge kindlasti arsti poole. ole tervislik!

Kuidas puhastada maksa peedimahlaga

Maksa puhastamine on vajalik kogu keha tervise säilitamiseks. Lõppude lõpuks täidab meie keha suurim nääre kõige olulisemaid funktsioone - puhastab meie keha toksiinidest, mis ilmnevad pärast ainevahetust ja mürkidest. Punapeedi mahl võib aidata parandada maksa tervist ja ennetada raskeid haigusi.

Peedimahla eelised

Punapeedi maksa puhastamine on üks kuulsamaid viise meie keha suurima keemialabori efektiivsuse suurendamiseks. Positiivset mõju avaldab mitte ainult mahl või värske, vaid ka juurvili toores, keedetud kujul. Selle juurvilja omadused ja kasulikud omadused ei muutu sõltuvalt selle töötlemise viisist.

Juurvili sisaldab märkimisväärses koguses vitamiine, happeid, mikroelemente. Märkimisväärse koobalti koguse tõttu aitavad peet parandada vere moodustumise protsesse. Verehaiguste käes kannatavatele inimestele kasvab peedi kasulikkus.

Betaniin soodustab valguühendite lagunemist ja osaleb koliini sünteesis. See suurendab hepatotsüütide - maksarakkude - aktiivsust. On tõestatud, et koliin neutraliseerib pahaloomulisi rakke ja takistab seega pahaloomuliste patoloogiate teket..

Peedimahl sisaldab ka klooriühendeid, mis on inimestele kasulikud. Nad puhastavad veresooni, kudesid, rakke, mõjutavad positiivselt neere ja seedetrakti. Värskelt pressitud peedimahla regulaarne tarbimine aitab keha noorendada..

Punase juurviljaga on organismile nii positiivne mõju:

  • spasmolüütiline;
  • diureetikum;
  • lahtistav;
  • antisklerootiline;
  • vähivastane;
  • põletikuvastane.

Värske mahla eeliseks on see, et see puhastab veresooni, eemaldab verest kahjulikke toksiine ja leevendab seeläbi maksa koormust. Toksiinide eemaldamine verest aitab vältida veenilaiendite teket. Peedi söömine toidus parandab immuunsust, suurendab sapi tootmist.

Keha puhastamise alustamiseks on näidustatud järgmiste sümptomite ilmnemine:

  • valu, raskustunne paremas hüpohondriumis;
  • iiveldus;
  • oksendamine
  • naha kollasus;
  • silmavalkude kollaka varjundi olemasolu;
  • tume uriin;
  • kõhulahtisus.

Kuidas puhastada maksa peedimahlaga

Maksa puhastamiseks on kasulik valmistada mahl erinevatest köögiviljadest. Maksast puhastava tervendava joogi saamiseks peate võtma 3 porgandit, ühe peedi ja kurgi. Peate seda küpsetama nii:

  • tükeldage köögiviljad põhjalikult ja pigistage need;
  • jagage kogu portsjon kaheks portsjoniks ja võtke kaks päeva;
  • porgandid ja kurgid saab asendada õuntega.

Värsket peedimahla ei pea jooma (see kehtib ka õuna kohta). Seda tuleb infundeerida jahedas kohas vähemalt 30 minutit. Vastasel juhul kahjustab see mitte ainult seedesüsteemi, vaid kogu keha. Pole vaja kogu portsjonit korraga jooma: peaksite seda kasutama tervete päevade jooksul väikeste lonksudena.

Maksa puhastamiseks valmistatakse tsitrus-peet-kokteil. See neutraliseerib mürke ja aitab maksas kiiremini taastuda. Maitsva ravimi valmistamise olulised koostisosad:

  • umbes 300 g peet;
  • üks apelsin, sidrun ja peet;
  • ingveri juur (mitu sentimeetrit).

Seda jooki tuleks võtta 15 minutit enne sööki klaasis. Rakenduse kestus - vähemalt nädal.

Kogu keha, sealhulgas maksa, puhastamiseks on vaja valmistada selle koostisega jook:

  • üks peet ja üks õun;
  • 50 g mustikaid;
  • teelusikatäis riivitud ingverit;
  • poolteist klaasi vett.

Sellist jooki võetakse nii raviks kui ka ennetamiseks. Päevas on soovitatav kasutada 200 g ravimeid..

Tervise huvides on kasulik juua selle koostisega puhastusjooki:

  • üks tükk peet, kurk, sidrun;
  • 100 g punast kapsast;
  • paar sentimeetrit ingveri juurt;
  • 50 g selleri juur.

Soovitatav on seda alternatiivset ravimit võtta mitu korda kuus. Kaalu kaotamisel peaks jook olema osa eridieedist.

Pärast keha puhastamist puhta peedimahla või nende seguga tuleks oodata järgmisi tulemusi:

  • veresoonte tugevdamine;
  • maksafunktsiooni normaliseerimine;
  • paranenud jume;
  • seedetrakti normaliseerimine;
  • paranenud ainevahetus.

Kuidas võtta tsirroosiga peedimahla

Kasutage peedimahla maksatsirroosiga aitab:

  • leevendada sapijuhade ja maksa põletikulisi protsesse;
  • vältida sapi stagnatsiooni;
  • takistada kivide moodustumist.

Maksatsirroosiga peedimahla korrektse tarbimise jaoks on olemas järgmised reeglid:

  • peate hakkama seda jooma väikeste kogustega (alates umbes 50 grammi päevas);
  • annust tuleks järk-järgult suurendada ja viia päeva jooksul 200 g-ni (seda päevamäära ei tohiks kunagi ületada);
  • seda jooki on soovitatav võtta tühja kõhuga, enne söömist;
  • mahla saab lahjendada porgandite, õunte, samuti meega;
  • ettevalmistatud ravimit ei saa pikka aega säilitada.

Teades, kui palju seda jooki päevas võib tarbida, saate puhastada keha suurima näärme ilma kahjulike tervisemõjudeta..

Samuti peate tsirroosiga vahelduma peedimahla hapukapsast infusiooniga (see peaks olema ilma soolata). Seda saab ohutult segada:

  • punane ja must redis;
  • tomat;
  • selleri.

Muumiate kasutamine tsirroosi ravimisel tuleb arstiga kokku leppida. Seda tugevat ravimit ei saa iseseisvalt välja kirjutada võimaliku mürgituse ohu tõttu. Kui arst on määranud muumia võtmise, peate seda tegema, jälgides annust hoolikalt: isegi väike annus mõjutab tervislikku seisundit.

Tsirroosi ravi peedimahlaga peaks toimuma arsti järelevalve all ja täiendava terapeutilise abinõuna ravimteraapia osana. Vale annuse või vastuvõtureeglite mittejärgimisega saate endale tohutult kahju teha. Kui teil on pearinglust või iiveldust, peate sellest viivitamatult oma arsti teavitama. Patsiendid peavad ravi ajal hoolikalt jälgima kõige olulisemat nõuet - ärge kategooriliselt jooge ühe grammi alkoholi.

Peedimahla kahjustus ja vastunäidustused

Peedimahla suurima näärme ja kogu keha puhastamiseks on sellistel juhtudel rangelt keelatud kasutada.

  1. Diabeet dekompensatsiooni faasis (peet sisaldab märkimisväärses koguses süsivesikuid, mis mõjutavad kahjulikult suhkru taset).
  2. Peptiline haavand ja 12 kaksteistsõrmiksoole haavandit.
  3. Osteoporoos.
  4. Ateroskleroos.
  5. Rasedus ja imetamine.
  6. Laste vanus (s.o kuni 18 aastat).
  7. Anamneesis viirusliku päritoluga hepatiit.
  8. Allergilise reaktsiooni olemasolu. Punapeedi jook on kahjulikum, kui patsient on juba allergiline teiste köögiviljade suhtes.
  9. Ärge puhastage ägeda hingamisteede viirushaiguse ajal.

Maksahaigusi on kodus täiesti võimalik ravida. Selleks sobib peedimahl (kuhu saab lisada puu- ja köögivilju). Selle tegemine ilma arsti määramata ja soovituseta pole sugugi võimatu. Samuti on vaja arvestada kõigi võimalike vastunäidustustega sellise omatehtud joogi kasutamisel.

Kas artikkel oli teile abiks? Jagage oma sõpradega!

Punapeet maksa kui ravimina, kuidas seda puhastamiseks ja parendamiseks võtta

Tere päevast kallid sõbrad! Peet on meie laual sagedane külaline. Seda maitsvat magusat juurvilja lisatakse salatitele, sellest valmistatakse esimesi kursusi, taimetoite kotlette ja isegi magustoite. Kuid peet on ka traditsiooniline ravitseja. See taastab maksafunktsiooni, mõjutab positiivselt elundi tervist. Kui joote regulaarselt ja õigesti peedimahla, tunnete end tervena ja erksana. Punapeet maksa jaoks on üks parimaid rahvapäraseid abinõusid. Ta võlgneb selle vara oma kompositsioonile. Vaatame koos, milliseid eeliseid saame juurekultuuride töötlemisest.

Miks peet on maksa jaoks hea

Maks on meie keha üks olulisemaid organeid. See eemaldab toksiine ja muid kahjulikke aineid, puhastades verd. Muide, inglise keeles on sõna “maks” sugulane sõnaga “elu”, nii et kui soovite aktiivset tervislikku eluviisi juhtida, alustage selle organi puhastamisest.

Kuidas mõjutab punapeet tema tööd? Just keemiline koostis aitab juurviljal maksarakke taastada.

VitamiinidNormi ​​protsent 100 grammis
AT 63.4
AT 920
FROM4%
Mineraalid
Kaalium12%
Mangaankuusteist%
Vask7,4%

Olen kindlaks teinud ainult peamised juurviljades esinevad vitamiinid ja mineraaltoitained suuremates kogustes. B-vitamiinide olemasolu tõttu aitab köögivili aktiivselt vere moodustumist.

Beetasiini, mis lagundab valke ja osaleb B4-vitamiini sünteesis, leidub ka peet. Viimane suurendab maksarakkude aktiivsust. Beetatsüaniin hoiab ära vähi arengu, omab metastaaside kasvajavastast toimet.

Kaalium ja mangaan on otseselt seotud vereloome ja seedimisega. Vask osaleb ka ainevahetuses, aidates kahjulikke aineid kiiremini eemaldada ja soodustab rakkude uuenemist. Mineraalid lahustavad verehüübed ja vähendavad bilirubiini kontsentratsiooni.

Peedis leiduv C-vitamiin on tuntud antioksüdant, mis eemaldab vabad radikaalid. Juurviljas sisalduv väike kogus kloori aitab sapipõit puhastada, avaldab soodsat mõju seedimisele ja neerufunktsioonile.

Taimkiud aitab kõrvaldada toksiine sisaldava roojaga.

Tänu nendele elementidele on peedil eelised järgmistes omadustes:

  • leevendab seedetrakti spasme, kuseteede;
  • vähendab maksa koormust, pakkudes lahtistavat toimet;
  • leevendab põletikku;
  • lahustab soolasid, puhastades veresooni (soovitan teil lugeda artiklit veresooni tugevdavate toodete kohta);
  • soodustab maksarakkude uuenemist;
  • puhastab verd, aidates eemaldada kahjulikke aineid.

Nagu näete, on peet tõesti maksa puhastamisel suur mõju. Kuid peate protsessile korralikult lähenema, valmistama ja tarbima köögivilju, tuginedes traditsioonilise meditsiini soovitustele.

Maksa mitte üle koormata, vaid vastupidi, selleks, et aidata tal keha toksiinide eest kaitsta, on oluline süüa õigesti. Sellest, millised toidud on maksa ja sapipõie jaoks kõige kasulikumad, loe siit..

Video peedimahla kasulike omaduste kohta

Kuidas kasutada peet maksa jaoks

Kuidas puhastada peedimaksa kodus ja kuidas valmistada juurvilju? Toiduvalmistamisel kasutatakse köögivilju peamiselt keedetud kujul, kuid me läbime ravikuuri! Seetõttu kasutame seda mitte üsna tavapäraselt: valmistame peedimahla.

Selle jaoks vali erepunase värvi piklikud piklikud juurviljad. Kuid kui sobivat sorti ei leita turult, kasutage neid, mis on käepärast. Peaasi, et köögiviljad oleksid kindlad, elastsed, küpsed, mitte mingil juhul loid.

Mahla valmistamiseks riivige peet, pange riiv marli sisse ja pigistage vedelik välja. Võite kasutada tavalist mahlapressi.

Ärge jooge toodet kohe pärast valmistamist. See sisaldab lenduvaid mürgiseid aineid. Lase mahlal seista vähemalt 2–3 tundi, pärast mida võid tarbida.

Värske peedimahl puhastab maksa suurepäraselt. Kuid seda peetakse kõhu jaoks üsna söövitavaks. Seedeelundite kaitsmiseks lahjendatakse toodet köögiviljade ja puuviljade neutraalsete mahladega:

Peedi ja porgandimahla (mõlemas 2 osa) ja selleri (1 osa) segu peetakse maksa puhastamiseks ideaalseks. Soolestiku puhastamiseks joo päeva jooksul 2–3 nädalat 1 tass sellist segu.

Kuid kuna teie keha pole selliste "koormustega" veel harjunud, harjutage seda järk-järgult. Alustage 50 ml mahlaga, suurendades järk-järgult kontsentratsiooni. Joo ainult tühja kõhuga! Kui 3-4 päeva jooksul häirete, puhituse jms kujul kõrvaltoimeid ei täheldata, suurendage mahtu 100 ml-ni. 1-2 nädala jooksul suurendage annust 200–250 ml-ni.

Kuid kas mahlast on tõesti kasu? - te küsite. Kas keedetud peet aitab maksaprobleemide korral? Muidugi jah. See on kasulik, ehkki vähemal määral kui mahl, kuna toiduvalmistamise ajal kaotab see mitmeid kasulikke komponente. Kuid töötlemata köögivilja talumatuse korral küpseta see, koorige, riivige ja maitsestage taimeõliga. Söö sellist salatit. Päevas võite süüa kuni 1 kg keedetud juurvilju.

Ja veel, suurema efektiivsuse tagamiseks on soovitatav jääda mahlale või kasutada kombineeritud retsepte. Pakun mitmeid järeleproovitud meetodeid:

  • Peet sidruniga. Valmista mahl 2 juurekultuurist ja pane 3 tunniks külmkappi. Enne kasutamist lisage maitse järgi sidrunimahl. Alusta joomist 1 tl. päevas enne sööki. Suurendage annust järk-järgult poole klaasini korraga, seejärel 2 spl-ni. päeva kohta. Ravikuur on 12-18 päeva.
  • Kvass. See abinõu on mahlast pehmem. Selle ettevalmistamiseks võtke 3 peet, lõigake viiludeks ja pange 3-liitrisesse purki. Vala kihid 0,5 kg suhkrut ja 2 spl. l jahu. Pange purk sooja kohta. Leota 2 päeva, loksutades pidevalt sisu. Lisage 700 g rosinaid, 400 g suhkrut ja 100 ml vett ja jätke see veel nädalaks sooja kohta. Joo kolm korda päevas enne sööki 1 spl. l., kuni kvass on läbi.
  • Keefiriga. Küpsetage peet ahjus. Sööge seda päeva jooksul. Samuti on vaja kasutada 1 liitrit keefirit ja 1,5 liitrit mineraalvett ilma gaasita.

Nagu näete, on retseptid väga lihtsad. Kuid peate olema nendega ettevaatlik ja kindlasti kaaluma vastunäidustusi.

Kuid kõige olulisem tervise toetamisel ja maksa ravimisel, see toit, mida me sööme iga päev, see on meie peamine ravim ja mürk, sõltuvalt sellest, mida me valime ja sööme, millistes kogustes ja millise sagedusega. Oluline on nii toidu koostis kui ka toitumisrežiim. Meie maks on üks seedimise ja puhastamise organeid, see on ka vitamiinide depoo, seetõttu on õige ja tervislik toitumine mitte ainult selle tervise garantii, vaid ka kõigi siseorganite ja -süsteemide tervise tagajärg ning sellest sõltub ka meie väline ilu - puhas ja särav nahk, terved ja paksud juuksed, tugevad küüned ja isegi meie tuju.

Kui punapeedi harjamine on vastunäidustatud

Traditsiooniline meditsiin näitab mitmeid tingimusi, kui on parem keelduda juurvilja puhastamisest ja valida mõni muu meetod. Need sisaldavad:

  • gastriit või maohaavand (peet suurendab valu);
  • neerufunktsiooni kahjustus;
  • hüpotensioon (mahl vähendab survet);
  • reumatoidartriit (juurvili suurendab liigesevalu);
  • allergia;
  • rasedus ja imetamine.

Kui teil pole vastunäidustusi ja tajutate toodet tavaliselt, viige läbi ravi. Nüüd teate, kuidas puhastada ühte kõige olulisemat organit ja tunda end tõeliselt tervena.

Kas soovite teada saada teiste toodete kasulikkusest tervisele? Seejärel telli minu ajaveeb, jätke kommentaarid. Ootan sind jälle!

Punapeedi maksa puhastamine

Kõigist maksa puhastamise meetoditest hõivab peet kasutav tehnika eraldi koha. Selgitus on lihtne: odav ja taskukohane juurvili on tegelikult palju kasulike omadustega. Kuid mis kõige tähtsam - see võimaldab teil vaid ühe päeva jooksul teha kõik vajalikud manipulatsioonid elutähtsa organi detoksikatsiooniks! Ja see võib vaid tänapäevasele inimesele meeldida. Vahetult enne peedi maksa puhastamise tehnika kasutamist peate olema hästi ette valmistatud. Vastasel juhul ei saa vältida terviseprobleeme kuni tõsiste haiguste ägenemiseni või kiireloomulise kirurgilise sekkumise vajadust.

Punapeet ja selle raviomadused

Hoolimata asjaolust, et enamiku inimeste jaoks on peet lihtsalt toiduaine, on traditsiooniliste ravitsejate jaoks see olnud ja jääb kõige tõhusamaks tervendavaks köögiviljaks. Otsustage ise: see sisaldab:

  • kuni 16% suhkruid ja see on glükoos, sahharoos, fruktoos;
  • aminohapped, mille sisaldus ületab teiste köögiviljade sisalduse;
  • pektiin, mis on tuntud oma hämmastava võime tõttu suruda putrefaktiivsete bakterite toimet soolestikku ja takistada onkoloogia tekkimise riski (pealegi on see peedis veelgi suurem kui porgandites ja õuntes);
  • kiudained, mis parandavad seedimist, vähendavad kõhukinnisuse riski;
  • magneesium, fosfor, kaalium, mõjutades soodsalt ka kardiovaskulaarsüsteemi;
  • vask ja raud, mis on vajalikud vere moodustumise protsessi normaliseerimiseks ja selle tagajärjel aneemia riski ennetamiseks;
  • tsink ja mangaan, mis on vajalikud sugu näärmete, kõhunäärme normaalseks toimimiseks;
  • betaniin ja betaiin - ained, mis tagavad peedi erksavärvuse ja koos tugevdavad kapillaare, normaliseerivad vererõhku, alandavad kolesterooli, parandavad rasvade ainevahetust ja maksafunktsiooni;
  • betaiin ja betaniin aitavad kaasa ka koliini moodustumisele, mis hoiab ära maksa rasvade degeneratsiooni ja omab skleroosivastast toimet;
  • jood, mis on vajalik eakatele ateroskleroosi ennetamiseks;
  • bioflavonoidid, mis suudavad sapiteede veresooni ja seinu lõdvestada, parandades vere ja sapi voolu;
  • kloor, mida leidub peettes ohutul hulgal, kuid mis on piisav mitte ainult maksa, vaid ka sapipõie ja neerude puhastamiseks.

Kuid mis kõige tähtsam - peet vähendab põletikku ja pärsib patogeensete bakterite arengut. Lisaks parandab see vere koostist, puhastades seda, vähendab rasvade ainevahetuse normaliseerimisest tulenevalt rasvase hepatoosi riski.

Ja see mõjutab positiivselt sapi moodustumise protsessi. Fakt on see, et sapp eemaldab kehast toksiine. Kui maks on tervislik, eritub päevas umbes 1 liiter sappi ja inimene tunneb end suurepäraselt. Ebatervislik toitumine, stress, kehv ökoloogia ja muud tegurid mõjutavad maksa toimimist kahjulikult, suurendades iga päev selle roiskumisastet. Esimesed selle organi probleemide tunnused on allergia, kõhukinnisus, parema hüpohondriumi valu, unisus pärast söömist, kuid need lahendatakse edukalt maksa puhastamisega peediga.

Treening

Peedi maksa võõrutusprotseduurile peaks eelnema täielik tervisekontroll, mille üks olulisemaid etappe on kõhuorganite ultraheli diagnoosimine. See võimaldab teil tuvastada neerude, maksa ja sapipõie kive.

Kaltsiumiliste või kiviste moodustiste korral on maksa puhastamiseks retseptide kasutamine rangelt keelatud. Maksa puhastamise tagajärjel saavad nad sapiteede, kusejuhi liikuda ja ummistada, ja mitte ainult, et see viib inimese alati operatsioonilauale.

Muud võõrutusprotseduuri vastunäidustused:

  • dekompenseeritud suhkurtõbi;
  • osteoporoos;
  • ateroskleroos;
  • onkoloogia;
  • allergia peet ja selle komponendid;
  • orgaaniline ajukahjustus.

Rasedus, imetamine, vanus kuni 18 aastat, isegi kui laps põdes viirushepatiiti - kõik need on maksa puhastamise vastunäidustused.

Isegi kui kõik tegurid on välistatud, ei ole soovitatav suhkrupeedi maksa võõrutusmeetoditele üle minna samal päeval. Selle edukaks valmimiseks on vaja keha ette valmistada. Teisisõnu, 7-14 päeva enne puhastusprotseduuri peaksite minema tervisliku toitumise juurde, jättes välja rasvavabad, jahu, suitsutatud liha ja alkoholi. Sel ajal tuleks eelistada keedetud nõusid ja aurutatud nõusid. Lisaks on soovitavad toored köögiviljad ja puuviljad, kuna need sisaldavad soolte puhastamiseks tohutul hulgal kiudaineid ja jämedat dieetkiudu..

Väärib märkimist, et ideaaljuhul puhastatakse maks alles pärast soole võõrutusprotseduuri.!

Erilist tähelepanu pööratakse peedi valimisele puhastamiseks. Parim on võtta oma aias kasvatatud köögivilja ilma väetisi ja kemikaale kasutamata. Lisaks tuleks protseduur läbi viia sügisel kohe pärast saagikoristust, see võimaldab teil kasutada võimalikult paljude toitainetega köögivilju.

Pärast ettevalmistamise lõpuleviimist saate valida puhastamiseks sobiva retsepti ja liikuda otse selle juurde.

Punapeedi maksa puhastamine

Praktikas vähendatakse maksa võõrutusprotseduuri keetmise, selle juurvilja mahla või suhkrupeedi kalja kasutamisega. Kuid kõigepealt asjad.

Maksa puhastamine peedipüreega

Tehnika kasutamiseks peate valima keskmise suurusega peedi. See pestakse põhjalikult, pannakse pannile ja täidetakse 3 liitri veega, pärast mida see saadetakse aeglasele tulele. Seal peaks ta kulutama nii palju aega, et umbes 2 liitrit vett keeb ära. Pärast seda võetakse juurvili välja ja hõõrutakse peeneks riiviks. Saadud segu lastakse pärast keetmist tagasi vette, segatakse ja keedetakse samal tulel umbes 20 minutit, kuid ei keedeta. Siis jääb puljong kurnata ja hakata kasutama.

Peedipuljongi vastuvõtt toimub rangelt tunni kaupa. Ideaalis juuakse 200 ml tervendavat vedelikku iga 4 tunni järel, kuid ütleme, et võimalus on see, kui esimene sissevõtmine toimub varahommikul, teine ​​- ajal enne hommikusööki ja seejärel veel 2 korda enne lõunat ja enne õhtusööki. Väärib märkimist, et saate vastuvõttude vahelist intervalli vähendada 3,5 tunnini, vahepeal ainult pärast mitut sellist puhastust. Just seetõttu, et lühemad intervallid muudavad võõrutusprotsessi tugevamaks ja raskemaks. Pärast iga purjus jootmist peaksite lamama, kandes maksa piirkonnale sooja soojenduspadja.

Võõrutuspäeval võite süüa muid toite. Peaasi, et need on hästi küpsetatud teraviljad ilma soola ja õlita. Samuti pole soovitatav puljongit soolaga maitsestada ega millegagi maitsestada.

Inimesed, kes on maksa juba peediseemnetest keetmisega puhastanud, nõuavad, et kõik manipulatsioonid oleks kõige parem läbi viia puhkepäeval, sealhulgas kodutöödest. Just seetõttu, et peet on suurepärase diureetilise toimega ja takistavad inimesel vannitoast kaugele liikuda. Seejärel erituvad kõik toksiinid koos uriiniga. Puhastuspäeval võite juua gaseerimata puhast vett.

Keha detoksikatsiooni ajal peedipuljongi abil veenduge, et kõik kulgeks plaanipäraselt kui võimalik, suurendades lihtsalt urineerimist. Järgmisel päeval manipuleerimise kordamine pole enam soovitatav, kuna tehnika on mõeldud ainult 1 päevaks. Jah, neid pole vaja, sest tavaliselt tunneb inimene hommikul pärast seda juba kergust, energia ja jõu lisandumist.

Mahla puhastamine

Mahlateraapia hämmastavaid omadusi on traditsioonilised ravitsejad juba ammu märganud, ehkki nad kõik nõuavad enne mahlade kasutamist ja nende ajal teatud ettevaatust. Nende joomine on lubatud ainult absoluutselt tervisliku seedetraktiga. Lisaks tasub välistada allergia esinemine toore köögiviljamahla suhtes.

Joogi puhastamiseks ettevalmistamise protsess on lihtne. Pestud peet alandatakse mahlapressiks ja pressitakse mahlaks, kuid on veel üks viis, vanamoodne viis, kui see jahvatatakse riivis, seejärel pressitakse saadud koostisest mahl läbi riidejuustu..

Värskelt valmistatud mahl ei ole purjus, lastes sellel seista 2 tundi. Enne selle võtmist lisage 1 sidruni mahl, värskelt pressitud porgandimahl. Mahlateraapia on lubatud ainult täiskasvanutele!

Tervendava joogi vastuvõtt algab 1 tl tarbimisega. Järk-järgult suurendatakse annust 1/3 tassi. Muidugi on maksa mahlaga koorimine lihtsam, kuid pikem. Puhastuskuur kestab 14 päeva. Sel ajal võite märgata uriini värvuse muutust, kui see omandab punaka varjundi, mis on normaalne, kuid siiski on naha kollasus, mida täheldatakse porgandimahla lisamisel.

Peedi Kvass

See on veel üks tõhus meetod, mida on nautinud enamik, kes on seda katsetanud. See näeb ette suhkrupeedikastme valmistamise rosinatega. Selle jaoks:

  • võtke 1 kg peet ja tükeldage see igal sobival viisil;
  • segu valatakse 3 l veega toatemperatuuril;
  • pärast seda lisage 100 g suhkrut ja paar tera sidrunhapet;
  • praepannil pruunistage rukkijahu leiva koorik, lisage sellele soola ja saatke see tulevasele kvassile;
  • mahuti koos joogiga kaetakse marli abil ja asetatakse 3 päevaks kuumusesse;
  • pärast kindlaksmääratud aega tühjendatakse lõuend, villitakse mahuga 0,5 l;
  • Igasse pudelisse kallatakse 10 rosinat;
  • korgipudelid ja nõudke 24 tundi külmas.

Valmis kvassi tarbitakse 3 nädala jooksul enne sööki 125 g. Tänu lisakomponentidele omandab see meeldiva maitse ja on kuuma ilmaga hästi joodud. Sellepärast eelistavad mõned inimesed seda kasutada mitte ainult oma keha tervendamiseks, vaid ka suvel jahutamiseks. Seega valmistatakse see reservis ja tarbitakse regulaarselt.

Kui sageli tuleks suhkrupeedi maksa puhastada ja mida teha pärast seda

Keetmise või mahla abil puhastatakse maks kord aastas. Esimesel juhul võtab kõik kõige kohta 1 päev ja teisel - 2 nädalat. Sama kehtib suhkrupeedikvassi kohta, kuigi paljud inimesed kasutavad seda lihtsalt.

Kuna enne maksa peediga võõrutamist ei kasutata nälga ega muid karme abinõusid, pole pärast protseduuri lõppu vaja täiendavaid toiminguid teha. Patsiendil soovitatakse jätkata tervislikku eluviisi, kus pole kohta suitsutatud lihale, rasvasele, soolasele, alkoholile ja sigarettidele.

Mida oodata tulemust

Sõltumata võõrutusretsepti valimisest, soovitatakse peet regulaarselt tarbida lihtsalt järgmistel põhjustel:

  • See aitab tugevdada veresooni. Samal ajal on veenid ahenenud, nende tihedus väheneb, vererõhk normaliseerub ja hüpertensiooni all kannatavad inimesed tunnevad end paremini.
  • Keha on rikastatud kasulike ainetega ja parandab maksafunktsiooni, mille tagajärjel tunneb inimene immuunsuse tugevnemist, vastupidavust haigustele.
  • Tervislik maks saab paremini hakkama vabade radikaalidega, mis aeglustab kortsude ja muude vananemismärkide ilmnemist..
  • Parem sapi tootmine stimuleerib seedimist, mille tagajärjel kaovad probleemid seedetraktis - suurenenud gaasi moodustumine, kõhukinnisus, räbu stagnatsioon.
  • Täiustatud ainevahetus hoiab ära ülekaalu.

Lõpuks kehtestatakse koos tervisliku toitumisega kõigi elundite ja süsteemide töö ning inimene tunneb end paremini.

Hoiatused

Hoolimata juurvilja kõigist raviomadustest, peate maksa sellega puhastama alles pärast kõigi plusside ja miinuste kaalumist. Näiteks on peedimahlal väljendunud lahtistav toime, nii et kõhulahtisusele kalduvatel inimestel võib see põhjustada soolehäireid.

On ka teisi juhtumeid, kui enne jookide ja peedist valmistatud dekoktide kasutamist on vajalik arsti konsultatsioon:

  • Kõrgendatud veresuhkur - juurviljas on palju suhkruid, mis võivad suurendada diabeedi riski.
  • Neeruhaigus ja artriit - peetis leiduv oblikhape on nende vaevustega inimestele tegelikult vastunäidustatud.
  • Hüpotensioon - juurviljajoogid alandavad vererõhku, mis võib kahjustada hüpotensiivide tervislikku seisundit.
  • Peedide sagedane kasutamine suurendab maomahla happesust, mille tagajärjeks on kõrvetised.

Protseduuri ei soovitata alustada ka väikseima tervisehäire korral, olgu see siis külm või äge hingamisteede infektsioon. Halb tuju, hirm on ka tegurid, mis võivad põhjustada spasme ja provotseerida tüsistuste teket.

Peedi maksa võõrutus on teostatav ja tõhus protsess, samal ajal on sellel vastunäidustused ja hoiatused. Pöörake kindlasti neile tähelepanu, et hiljem tunnetada metoodika eeliseid ja mitte tegeleda selle tagajärgedega.

Punapeet maksa tervise jaoks

Punapeet on tingimata maksahaiguste säästva dieedi osa. Seda toodet tarbitakse toorelt või pärast kuumtöötlemist, lisatakse salatitele, esimestele ja pearoogadele. Et mõista, kas peet on maksale kasulik või mitte, peate arvestama selle keemilise koostise ja mõjuga siseorganitele. Samuti tasub välja mõelda, kui ohutu ja tõhus peedimaksa puhastamine on kodus..

Peedi koostis ja eelised

Punapeet on juurvili, mida kasvatatakse spetsiaalselt toiduks. Maa-alust osa kasutatakse toiduvalmistamisel, kuid ka topsid on söödavad ja neid lisatakse mõnele salatile ja esimesele kursusele. Selle toote omadusi ja mõju kehale selgitatakse selle keemilise koostisega.

Värsked punapeet sisaldavad mitmeid väärtuslikke elemente:

  • suur kogus süsivesikuid, mida keha kasutab energia saamiseks;
  • GABA (gamma-aminovõihape) - on vajalik aju korrektseks tööks;
  • kiudained ja pektiinid - aitavad kaasa toksiinide eemaldamisele sooltest;
  • flavonoidid - suurendavad veresoonte seinte tugevust, normaliseerivad vererõhku ja leevendavad krampe;
  • betaiin ja betaniin - osalevad toidu lagunemises ja maksa jaoks vajaliku koliini moodustumises;
  • tsink - suurendab nägemisteravust ja parandab vere omadusi;
  • koobalt - takistab aneemia teket, aktiveerib punaste vereliblede sünteesi.

Maksa kasulikud omadused

Kasuks tuleb ka maksapeet. Selle peamine toimeaine on orgaanilise happe betaiin, mille nimi pärineb sellest juurviljast. Ta osaleb aktiivselt toidu seedimisel, puhastab toksiinide ja toksiinide keha..

Kuna maks täidab loodusliku filtri funktsiooni, on selle haiguste jaoks kasulik kasutada lisaks puhastusvahendeid. Lisaks tugevdavad peet veresoonte seinu, mis kannatavad maksa- ja sapiteede mis tahes patoloogia all.

Peedi kasulikkus maksale väljendub selle mitmetes toimetes:

  • keha immuunsusvõime taastamine - juurvili sisaldab olulisi vitamiine, aminohappeid ja mikroelemente;
  • rakkude noorendamine ja kaitse - taimede antioksüdandid reageerivad vabade radikaalidega, mis provotseerivad hepatotsüütide enneaegset vananemist ja surma;
  • vere puhastamine - peet olemasolu igapäevases dieedis kõrvaldab toksiine ja toksiine, mis vähendab märkimisväärselt maksa koormust;
  • veresoonte seinte tugevdamine - naatrium ja kaltsium normaliseerivad soolade kogust vereringes ega võimalda neil ladestuda veresoonte endoteelile;
  • paranenud seedimine - kui puhastate regulaarselt maksa ja seedetrakti, ei kogune toksiinid ja toksiinid;
  • halva kolesterooli taseme alandamine veres - ohtlik ühend, mis põhjustab kivide teket.

Punapeedi maksa puhastamine on üks kuulsamaid rahvapäraseid meetodeid. Kodus kasutavad nad seda värskelt, valmistavad sellest mahlad ja dekoktide, lisavad seda erinevatele roogadele. Juurvili on tervislik ja aitab kaasa toksiinide ja toksiinide täielikule puhastamisele. Need omadused on muutunud selle laialdase kasutamise põhjuseks kodu puhastamiseks.

Vastunäidustused

Hoolimata juurvilja kõigist eelistest, peaksite enne selle kasutamist läbi vaatama ja veenduma, et sellel pole vastunäidustusi. Mõne haiguse korral võib see seisundit süvendada ja põhjustada ohtlikke tüsistusi. Peedi maksa puhastamist ei ole ette nähtud, kui anamneesis on üks järgmistest patoloogiatest:

  • diabeet - viljaliha ja mahla kõrge suhkrusisalduse tõttu tuleks selle toote sisaldus dieedis annustada;
  • kivid sapipõies - koduse punapeedi puhastamise kuritarvitamine võib põhjustada kivide väljapääsu ja sapiteede blokeerimise;
  • krooniline neerupuudulikkus, erineva päritoluga artriit - oblikhappe sisaldus võib põhjustada ägenemise;
  • seedehäired - peet on kerge lahtistava toimega;
  • krooniline hüpotensioon - peet võib põhjustada vererõhu langust;
  • hüperasiidne gastriit - peet võib põhjustada maomahla happesust.

Liiga sageli puhastades võib maksa kahjulik peedimahl tekkida isegi tervel inimesel. Enne protseduuri on vaja ultraheli teel läbi viia kõhuorganite uuringud ja annetada verd analüüsiks. Samuti ärge alustage ravi peettega maksa tõsiste rikkumistega, sealhulgas tsirroosiga. Saate selle lisada keedetud kujul erinevatele roogadele. Samuti ärge osalege maksavähi, viirusliku või bakteriaalse hepatiidi ja muude ohtlike patoloogiate traditsiooniliste ravimeetodite alal..

Keetmisvõimalused peedi jaoks maksa puhastamiseks

Maksahaigustega on kasulik valmistada salateid keedetud hakitud peedist. Seda toodet lisatakse ka vee punase borši juurde - see on osa lubatud dieettoitudest. Kuid peet puhastab maksa palju tõhusamalt, kui see on korralikult ette valmistatud ja sellest ekstraheeritakse maksimaalne kogus toimeaineid. Nende meetodite eesmärk on aktiveerida maksa ja sapipõie silelihased ja eemaldada sapp peensoole valendikku.

Punapeedi keetmine

Nädalavahetusel on soovitatav maksa puhastada peedikeetmisega. Peaasi on toote nõuetekohane ettevalmistamine. See peaks sisaldama toimeaineid maksimaalses kontsentratsioonis. Päev enne protseduuri peaksite piirduma kergete taimsete toitudega, mitte tarvitama alkoholi ja mitte õhtusööki hilisõhtul.

Hommikul valmistage keetmine, mida võetakse kogu päeva jooksul:

  • üks keskmine peet pestakse vee all, valatakse 3 liitri veega ja lastakse madalal kuumusel keema tõusta;
  • kui pannile ei jää rohkem kui 500 ml vett, võetakse juurvili välja ja riivitakse peeneks;
  • peedimass pannakse tagasi keevasse vette ja jäetakse veel 20 minutiks küpsema;
  • seejärel eemaldage pann tulelt, filtreerige ja jätke vedelik.

Ravimit võetakse iga 3-4 tunni järel 200 ml-s. See kogus mõjutab maksa: mürgid ja toksiinid erituvad intensiivselt neerude kaudu. Pärast parandusmeetme järgmise osa võtmist võivad ilmneda sagedased urineerimisvajadused, mis näitab, et ravim töötab. Maksa tõhusaks puhastamiseks ei ole sel päeval soovitatav kasutada muud kui puhast vett.

Peedi Kvass

Ühepäevane punapeedi puhastamine võib tervislikel põhjustel olla liiga agressiivne. Ennetamiseks võite ka pika puhastuskuuri läbi viia värsketest juurviljadest valmistatud lõuendiga. Madala annuse tõttu võib ravimit võtta mitu kuud, pärast mida paraneb maksa seisund märkimisväärselt.

Kehas olevatest toksiinidest ja toksiinidest täielikult vabanemiseks valmistatakse kvass järgmise retsepti järgi:

  • kolm keskmise juurvilja pestakse vee all, kooritakse, lõigatakse väikesteks tükkideks ja pannakse 3-liitrisesse purki;
  • lisage samasse mahutisse mitu supilusikatäit nisujahu ja 500 g suhkrut;
  • purk kaetakse ja jäetakse mitmeks päevaks kuiva pimedasse ruumi, segades selle sisu kaks korda päevas;
  • 2 päeva pärast lisage täiendavaid koostisosi - 700 g rosinaid, 4 tassi suhkrut ja 100 ml vett;
  • jätke veel nädalaks, perioodiliselt segades purgi sisu;
  • siis jääb segu tüveks ja jätab selle vedela osa.

3 keskmise köögiviljaga saadakse umbes 1 liiter kalja. Kogu ravikuuri jaoks on vaja ette valmistada vähemalt 3 liitrit vedelikku. Seda võetakse 1 lusikas kolm korda päevas pool tundi enne sööki, kuni abinõu on täielikult möödas. Pärast seda peate tegema vähemalt 30-päevase pausi. Läbivaatuste põhjal võib öelda, et kvass maitseb hästi ja pärast selle täielikku kasutamist on teil kehas kerge.

Peedikvassi kasutamine on maksa, seedetrakti ja sapijuhade pehme ja õrn puhastamine toksiinidest. See meetod ei ole nii agressiivne kui kodumaised torud - sapipõie silelihaste kontraktsioonide tekitamise meetodid. Peedikarbi kahjustus on märgatav mao- ja soolte põletikuliste ja haavandiliste haiguste korral - suurenenud hapete sisaldus võib põhjustada nende haiguste ägenemist.

Punapeedi mahl

Värskelt pressitud mahlad on kasulikud raviperioodil või maksahaiguste ennetamiseks. Need sisaldavad suurt hulka vitamiine ja mineraale, puhastavad toksiinide ja toksiinide veresooni, stimuleerivad sapi eritumist ja väljutamist. Peedimahla peetakse üheks kõige kasulikumaks. Lisaks on see juurvili saadaval igal ajal aastas. Seda võib tarbida eraldi või kombineeritud köögiviljamahla osana, mis koosneb mitmest komponendist:

  • 200 ml peedimahla;
  • 300 ml porgandit;
  • 100 ml selleri mahla.

3 nädala jooksul on soovitatav võtta 1 tass toodet enne iga sööki. Maksa töötlemine sellise vahendiga maomahla suurenenud happesusega võib olla ohtlik. Lisaks võib pärast esimesi protseduure patsiendi uriin omandada punase varjundi. Seda nähtust ei tohiks karta. Seda põhjustavad mitte vere lisandid, vaid juurevilja värvained..

Peet õunaga

Punapeet pole ainus toode, mida kasutatakse toksiinide keha puhastamiseks. See sobib hästi teiste köögiviljade ja puuviljadega. Niisiis, kasulik on riivida üks juurvili ühe keskmise õunaga. Saadud massist moodustage umbes 5-7 cm läbimõõduga pallid. Enne iga sööki on soovitatav süüa üks selline pall, nõbu kestab 1-2 nädalat. Selle aja jooksul puhastab peet maksa ja õun puhastab sooled.

Keefir-peet

Keha puhastamiseks on paastupäevade võimalusi. Üks neist põhineb keefiri ja keedetud peedi kombinatsioonil. Päeval on lubatud 1 kg juurvilja, 1 liiter keefirit ja vähemalt 1,5 liitrit puhast veevaba vett. Maksimaalne puhastus kestab 3 päeva. Enne dieedi alustamist tasub arstiga nõu pidada. Seda tüüpi toitumine ei sobi seedetrakti haiguste korral.

Punapeedi mahlaravi

Eksperdid soovitavad maksa ravida peedimahlaga, kuna juurvili sisaldab aineid, millel on hepatoprotektiivne toime. Lisaks sisaldavad peet palju mikroelemente ja vitamiine, mis aitavad normaliseerida seede-, südame- ja veresoonkonna- ning immuunsussüsteemi seisundit..

Köögiviljad on saadaval aastaringselt ja säilitavad toitaineid hästi isegi pikaajalise ladustamise ajal. Peedimahla kasutamine maksa jaoks on teaduslikult tõestatud. Kui teile peedi maitse ei meeldi, võite maksa puhastamiseks kasutada värsket õuna, sidrunit, kartulit, kõrvitsat, tomatit, porgandit.

Inimesed on peedide raviomadustest teada juba iidsetest aegadest, algul kasutati juuri ainult ravimina. Antioksüdantide sisalduse tõttu kasutatakse köögivilja vähktõve ennetamiseks, kõrge B-vitamiinide, koobalti ja raua sisaldus võimaldab kasutada juurekultuure aneemia ennetamiseks ja raviks. Ja kuna peet sisaldab palju fosforit ja tsinki, annavad nad seda rahhiidi ennetamiseks lastele.

Looduslikud antiseptikumid võivad alla suruda ja kõrvaldada mõned nakkuslikud patoloogiad, takistada patogeense mikrofloora arengut maos ja sooltes, puhastada suuõõne ja parandada naha mikrofloorat. Peete kasutatakse hüpertensiooni, suhkurtõve, skorbuudi, neerukivitõve ravis. Kiudained ja orgaanilised happed stimuleerivad maomahla sekretsiooni ja soolemotoorikat, mis võimaldab puhastada soolestikku ja kõrvaldada spastiline kõhukinnisus.

Värske peedimahl on kõige tõhusam maksa ennetamiseks ja raviks, kuna see imendub kiudainete puuduse tõttu kiiresti. Lisaks peate köögiviljast sama koguse toitainete saamiseks sööma palju rohkem juurvilju.

Joobes värske mahl imendub kiiresti vereringesse ja avaldab head mõju soolemotiilsusele, ainevahetusele, puhastab toksiine ja toksiine, taastab kiiresti happesuse, aktiveerib ensüüme. Köögivilja imendumine võtab rohkem aega ja energiat. Veel üks argument mahla kasuks: kui juurvilja kasvatati pestitsiidide ja herbitsiididega, siis jäävad koogi sisse kahjulikud ained.

Miks peet on kasulikud?

Hariliku peedi juurtes on suhkur, valgud, orgaanilised happed, vitamiinid (A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C), mineraalsoolad (kaltsium, raud, magneesium, kaalium, tsink, fosfor). Värsked peet sisaldavad pektiini, mis kiirendab toksiliste ainete eemaldamist seedetraktist ja aitab kaasa ka glükogeeni moodustumisele.

Oma värske koostise tõttu on värskel peedimahlal järgmised omadused:

  • soodustab punaste vereliblede moodustumist;
  • puhastab maksa- ja sapiteed mürgistest ainetest;
  • on põletikuvastane toime;
  • suurendab immuunsust;
  • normaliseerib ainevahetust;
  • See on lahtistav ja spasmolüütiline;
  • alandab vererõhku;
  • hoiab ära kolesterooli vajumise sapipõies;
  • eemaldab "halva" kolesterooli;
  • omab antioksüdantset toimet (takistab rakkude kiiret vananemist, eemaldab radionukliide);
  • on kasvajavastane aine;
  • normaliseerib lipiidide metabolismi hepatotsüütides (hepatoosi ennetamine).


Punapeet on tugev antioksüdant, see takistab rakkude hävimist ja aitab kaasa nende taastumisele

Taimne kiirendab ainevahetusprotsesse, kuna sisaldab betaiini, mis stimuleerib rakumembraanide fosfolipiidide sünteesi ja millel on hepatoprotektiivne, kolekinetiline ja kereetiline toime. See aine on osa maksa normaliseerimiseks mõeldud preparaatidest, kuna suurtes annustes (20 g / päevas) parandab see laienenud näärme seisundit, vähendab maksa nekroosi, fibroosi ja rasva kogunemise piirkonda..

Betaiin on vajalik ka kaltsiumi, raua, valgu, B12-vitamiini imendumiseks. Kui kasutate juurvilju regulaarselt, aitab see sapipõiest eemaldada väikseid kive. Peet on soovitatav kasutada koos liharoogadega, et suurendada nende seeditavust. Värskeid köögivilju ei soovitata juua toiduga ja kombineerida tärkliserikkate toitudega..

Peet kasutatakse nii värskena kui ka pärast kuumtöötlemist. Keedetud köögivili, millel on küll raviomadusi, kuid sisaldab vähem toitaineid, kuna need hävivad kuumutamisel. Kõige kasulikum on suhkrupeedi pealsed, kuna selles on mitu korda rohkem foolhapet, kaltsiumi, fosforit ja rauda kui juurviljadel.

Taime lehti kasutatakse seedetrakti põletikuliste protsesside eemaldamiseks, kuna need leevendavad valulikkust ja aitavad limaskesta kiiremini taastada.

Vastunäidustused

Maksa ravi peedimahlaga ei tohiks läbi viia, kui köögiviljal on allergilisi ilminguid (kõrvetised, nahalööve, iiveldus, pearinglus, väljaheitehäired). Samuti ei saa peedist värsket juua, kui selliseid haigusi diagnoositakse:

  • kuse- või sapikivitõbi ägedas staadiumis või kui esinevad suured kivid;
  • osteoporoos;
  • hüperasiidne gastriit;
  • podagra;
  • peptiline haavand.

Suhkurtõve, onkoloogiliste haiguste, nakkushaiguste, ebaselge etioloogiaga palaviku, hüpotensiooni või raseduse esinemisel tuleks konsulteerida arstiga peedimahla mahlaravi soovitatavuse osas..

Kuidas peedimahla tarbida

Kõige kasulikuma tööriista tegemiseks peavad peet valima selle, mis on lõigatud erkpunane ja ilma valgete veenideta, nii et parem on võtta sorte Burgundia või silindrit. On vaja lihvida põhjalikult pestud juurvilja, koorimata sellelt. Kui vedelikku jääb palju kiudaineid, tuleks need eemaldada, pigistades viljaliha läbi marli. Valmis vedelik tuleb kaheks tunniks kaane sulgemata külmasse kohta panna, et estrid pääseksid, andes mahlale spetsiifilise järelmaitse ja kahjulikud ained.


Värske valmistamiseks võite kasutada mahlapressi, segisti või riiv

Värskelt valmistatud värsked mahlad soovitatakse tavaliselt kohe ära juua, et vitamiinid hapniku mõjul ei laguneks, kuid peedimahla tuleks jätta paariks tunniks. Toitainete täiendamiseks tuleb seda lahjendada muu mahlaga. Kui soovite värsket kapsamahla lahjendada, pidage meeles, et see peaks seisma umbes 12 tundi, vastasel juhul hakkab see tarbitud toitu oksüdeerima ja provotseerib suurenenud gaasi moodustumist.

Köögiviljadele või puuviljadele ei tohiks värsket lisada soola ega suhkrut, kuna need hävitavad kasulikke aineid. Kui pole soovi valmistada veel ühte värsket, võib abinõu lahjendada mineraal- või tavalise veega.

Kuidas võtta piima ohakaõli maksa raviks

Puhtal kujul värske peedi joomine pole soovitatav, parem lahjendada see muu mahlaga, näiteks õuna või porgandiga.

Seda tehakse peedimahla mõju nõrgendamiseks ja keha parima talutavuse tagamiseks (kontsentreeritud mahl võib avaldada tugevat lahtistavat toimet). Joo peedimahl tühja kõhuga 15-20 minutit enne söömist.

Mahla hästi talutavuse tagamiseks peaks algannus olema alates 15 ml. Maksa puhastamiseks mahla joomiseks on mitu võimalust. Mõned eksperdid soovitavad kõigepealt segada peedimahla teiste mahladega suhtega 1:10 ja järk-järgult suurendada peedimahla, kuni täheldatakse proportsiooni 1: 3..

Lisaks õunale ja porgandile võite peedimahla segada kurgi, kõrvitsa, kapsa, granaatõuna või squashiga. Maksa puhastamiseks peate kolm päeva päevas jooma 50 ml peedimahla. See tähendab, et peate segama 50 ml peedimahla 150 ml teise mahlaga. Siis juuakse peedijook 50 ml-s üks kord päevas veel 10 päeva.

Esiteks juua mahla 50 ml päevas ja seejärel suurendada annust 200 grammini (see kogus jagatakse 2-3 annuseks). Kursus kestab 2 nädalat. Parima efekti saavutamiseks on soovitatav kõigepealt valmistuda maksa puhastamiseks ja dieedi järgimiseks..

Kõige äärmuslikum viis toidust, välja arvatud õunad, keelduda päev enne mahlaravi algust, säästlikum võimalus on kinni pidada taimetoitlusest, keelduda jahu, maiustustest ja vähendada roogade soola hulka. Seda tehakse soolestiku tühjendamiseks ja näärme mitte koormamiseks raskete toitudega. Puhastuspäeval peate jooma 1,5–2 liitrit peedimahla, see sõltub keha talutavusest.

Joogi valmistamiseks võta üks osa peedi- ja kurgimahla ning kaks osa porgandit. Jooge jooki esimesel kahel päeval, üks klaas iga 3-4 tunni järel. Järgmisel kahel päeval joo samas koguses peedi ja õunamahla segu (4 osa õunu peedi kohta) (päevas tuleks juua 3–5 klaasi jooki). Köögiviljad tuleb vahetult enne kasutamist pressida.

Pigista peedimahl ja pane kaheks tunniks külma. Enne kasutamist lisage maitse järgi sidrunimahl. Jooge kaks korda päevas, alustades 1 tl ja viige annus 100 ml-ni. Teraapia viiakse läbi kahe nädala jooksul. Kui lahjendate jooki veega või muude mahladega, kestab ravi kuni kolm kuud.

Kolme päeva jooksul on lubatud ainult keefir, peet ja mineraalvesi. Sel perioodil peate jooma värsket 3 kg peet, 3 liitrit keefiri ja 4,5 liitrit mineraalvett. Sel viisil maksa puhastada saab mitte rohkem kui 1-2 korda aastas.

Punapeet puhastab õrnalt maksa, ravi ajal väheneb ebamugavustunne paremas hüpohondriumis, normaliseerub sapi sekretsioon ja sapi eritumine, kehast eemaldatakse toksilised ained, radionukliidid ja raskemetallide soolad, taastatakse ainevahetus, paraneb seedefunktsioon.


Peedimaksa ravimeetodi valimisel tuleb arvestada seedetrakti ja maksa ja sapiteede seisundiga

Näärme ja sapipõie tõsiste patoloogiate korral tuleb ravi läbi viia pikka aega, kuid ravimijoogi väikesed kogused tuleks tarbida. Kui sapipõies on kaltsiike, võib iga terapeut, mis põhjustab suurenenud sapi sekretsiooni, olla kahjulik, kuna see provotseerib kivide liikumist ja sapiteede koolikute teket. Seetõttu peate enne mahlaravi konsulteerima arstiga.

Retseptid

Toote maitse parandamiseks võite kasutada järgmisi retsepte:

  • Võtke 150 ml peedimahla, 250 ml vett, 30 g suhkrut ja 150 ml mustsõstramahla. Panime peedimahla, vee ja suhkru tulele ja keetke kuni paksenemiseni, seejärel jahutage ja lisage sõstra mahl;
  • pool klaasi peedimahla nõuab sama palju õunamahla, natuke tilli, peterselli, paar kreeka pähkleid ja madala rasvasisaldusega koort. Lisage tükeldatud rohelised mahladesse ja segage, valage klaasi ja kaunistage pähklite ja koorega;
  • valage 5 ml sidrunimahla peedi- ja kurgi (porgandi) mahla jooki;
  • lõigake üks suur peet või 3 väikest kuubikuteks ja pange kaheliitrisesse nõusse. Lisage sinna 4 supilusikatäit suhkrut, koor koor rukkileiba, peotäis rosinaid ja valage vesi. Sulgege anum kaanega ja pange pimedasse kohta. Sisu tuleb hoida 7 päeva, segades mitu korda päevas. Pärast kurna ja tarbi 3 korda päevas veerand tundi enne sööki, teelusikatäis. Maksa puhastamiseks peate jooma kolm liitrit sellist peedi kalja;
  • pigista mahl magushapust õunast, porgandist ja peedist välja, lisa segule veidi ingverit. Joo hommikul tühja kõhuga 2 kuud;
  • lisage klaasi keefirile 2 supilusikatäit peedimahla ja üks tl mett.

Värske peedimahl vähendab maksavähi tekke riski, taastab hepatotsüütide rakustruktuurid, aitab eemaldada liigset kolesterooli ja hoiab ära selle sadestumise sapipõies. Peet on kasulik mitte ainult seedesüsteemile, vaid ka südame-veresoonkonnale, immuunsusele, seetõttu paraneb pärast mahlaravi keha üldine seisund. Nii et toode ei kahjustaks, tuleb seda õigesti ja teatud kogustes kasutada.