Mis on maksa jaoks kasulik piima ohakas: omadused ja retseptid

Piima-ohakas on ühe- või kaheaastane taim asteri perekonnas, mis on kuulus paljude meditsiiniliste omaduste poolest. Erinevates vormides kasutatakse seda taime laialdaselt maksa raviks. Mõelge, kuidas see on kasulik ja kuidas seda rakendada.

Piima ohaka omadused

On teada, et taime koostis sisaldab järgmisi komponente:

  • Vitamiinid A, B, D, E, F, K.
  • Mineraalid: kaalium, kaltsium, magneesium, raud, tsink, kroom, boor, seleen, vask, mangaan.
  • Rasvõlid ja estrid.
  • Lipiidikompleks: tokoferoolid, fosfolipiidid, atsiglütseriinid.
  • Flavolignanid.

Flavolinganid, eriti silristiin, silübiin ja silidianiin, võivad moodustada aine, näiteks silmariini. Sellel kompositsiooni komponendil on järgmised omadused:

Kõik see kokku mõjutab soodsalt maksa..

Piimaohaka kasulikkus maksale

Selle taime kasulikkus maksa jaoks on järgmine:

  • Piimaohaka preparaatide regulaarne kasutamine kaitseb maksa, hoiab ära selle patoloogia ja alkoholi ning mürgiste komponentide kasutamise kahjustatud funktsionaalsuse.
  • Taim aitab tugevdada hepatotsüütide maksa rakkude membraane.
  • Maksa puhastamise oht on märkimisväärselt vähenenud.
  • Maksa ainevahetusprotsessid normaliseeruvad ja stabiliseeruvad.
  • Aitab piima ohakat ja sapipõie funktsioneerimist, suurendades ja hõlbustades sapi väljavoolu.
  • Maksas või sapipõies esineva põletikulise protsessi korral võib piimaohakatega ravimite kasutamine peatada patoloogia arengu.
  • Piima ohakas aitab elundite isepuhastuda.
  • Hävitatud maksarakkude juuresolekul aitab taime võtmine nende taastamisele kaasa.
  • Kompositsioonis olev silmariini aine toimib hepatoprotektorina, stimuleerides uute rakkude kasvu ja asendades kahjustatud piirkondi. Tsirroosi ja rasvmaksahaigusega aitab taim toetada elundi tööd, kuid ei mõjuta haiguse kulgu.
  • Tööriist hoiab ära jämeda armkoe moodustumise maksas. See fibroosina tuntud protsess on põletiku tagajärg..
  • Piima ohakaõli sisaldab suures koguses antioksüdanti, mis aitavad kaasa maksarakkude taastamisele ja kaitsevad seda toksiinide negatiivse mõju eest.

Märkimisväärne on ka asjaolu, et silümariin võib olla tõhus seenemürgituse vastumürk..

Lisaks maksa väärtusele tasub välja tuua veel mitu piima ohaka kasulikku omadust:

  • Keetmise kujul olev piima ohakas aitab toksikoosiga rasedatel naistel.
  • Maksa, südame, veresoonte funktsioonihäiretega seotud haiguste esinemise korral, samuti südameinfarkti ja insuldi ennetamiseks on soovitatav piimaohakas.
  • Taime kasulik diabeedi, veenilaiendite, rasvumise, tsirroosi, ikteruse, immuunpuudulikkuse korral.
  • Taime keetmine või tinktuur on kasulik neile, kes on hiljuti läbinud kiiritus- või keemiaravi või tegelenud radioaktiivse kiirgusega..
  • Taimepõhiste ravimite kasutamine on kasulik koletsüstiidi, kõhunäärme patoloogiate, osteokondroosi, soolade sadestumise korral.
  • Taime infusioone ja dekokte kasutatakse köha, kurguvalu, farüngiidi, stomatiidi, periodontaalse haiguse raviks.
  • Värsket taimemahla kasutatakse kõhukinnisuse ja koliidi raviks..

Taim on näidustatud nii maksahaiguste raviks kui ka nende ennetamiseks. See on eriti kasulik neile, kes:

  • tarbib alkoholi;
  • suitsetab
  • kuritarvitada rasvaseid toite;
  • on ülekaaluline;
  • kodukeemia liigne kasutamine või kahjulikes tingimustes töötamine;
  • rakendab taimede eest hoolitsemisel pestitsiide;
  • võtab käsimüügiravimeid;
  • kasutab retseptiravimeid tuberkuloosi, põletikuliste protsesside, vähi, depressiooni, kõhunäärme talitlushäirete vastu;
  • on seedeprobleeme;
  • on kõrgenenud kolesterooli või triglütseriidide sisaldus.

Piimaohaka kasutamise meetodid maksa jaoks

Apteegis saate osta piima ohakal põhinevaid ravimeid või kasutada rahvapäraseid retsepte. Selle kasutamiseks on palju viise. Mõelge erinevate taimevormide kasutamisele..

Piima ohakajahu jahu: kuidas maksa tarbida

Jahu on pulbriline aine, mis saadakse seemnete pressimisel. Selles on palju kiudaineid, seetõttu peetakse seda kasulikuks soolte puhastamiseks. Söögist pole kahju, seega võib seda tarbida iga päev ja pika aja jooksul. Erinevate haiguste ennetamiseks piisab, kui kasutada 15 ml sööki päevas koos toiduga.

Maksa puhastamiseks peate söögikorda vees lahjendama ja sööma enne sööki. Kursus on üks kuu.

Piima ohakaõli: kasutada maksa jaoks

Õli toodetakse seemnetest külmpressimise teel. Seda vormi on kõige mugavam kasutada ja see võimaldab teil salvestada maksimaalselt väärtuslikke aineid.

Maksa ennetamiseks on soovitatav pärast iga sööki 1-2 kuu jooksul tarbida kuni 5 ml õli.

Maksahaiguste raviks kasutatakse õli kompleksravi osana. Soovitatav on juua 5 ml kolm korda päevas pool tundi enne söömist.

Võite kasutada ka segu oliiviõliga. Peate jahvatama 50 grammi piima ohaka seemneid, lisama 500 ml oliiviõli ja hoidma veevannis 15 minutit. Lase infundeeruda 30 minutit. Kasutage samal viisil.

Või ise valmistamiseks võite kasutada järgmisi juhiseid:

  • Ohaka seemned tuleb põhjalikult kuivatada, tükeldada ja valada kvaliteetse külmpressitud päevalille või oliiviõliga.
  • Proportsioonid: kaks osa õli ühe osa seemnete kohta. Selle jaoks on soovitatav kasutada klaasist või portselanist nõusid, seal ei tohiks olla pragusid.
  • Seemned tuleb täita õliga ja jätta pimedasse kohta 15-20 päevaks.
  • Kui see aeg on möödunud, kurna õlisegu ja pigista seemned läbi riide.
  • Õli tuleks hoida jahedas kohas klaasmahutis, eelistatavalt külmkapis.
  • Kasutage teepervel 20 minutit enne sööki kolm korda päevas. Seda saab teha söömise ajal - põhimõttelist vahet pole. Kursus kestab umbes kümme päeva..

Õli aitab maksa puhastada ja seda taastada, kui see on mõjutatud. See soodustab ka toksiinide eemaldamist mitmesuguste mürgistuste korral. See on saadaval rasvlahustuvate kapslite kujul. Mugavus on sel juhul see, et selge annus määratakse kapslites.

Peate neid võtma, veega või mahlaga pesta, toidu söömise ajal või enne seda. Parem on seda teha regulaarselt samal ajal. Tühja kõhuga ja öösel tuleks kapslite kasutamist vältida. Kapslid on kasulikud suuõõne infektsioonide, stomatiidi, kõrvetiste korral.

Piimaohaka teed saab kasutada maksa puhastamiseks. Selle ettevalmistamiseks peate jahvatama piimaohaka või pestud ja kuivatatud taimevarte lehti (võite kasutada ka seemneid), valada 100 ml keeva veega ja lasta sellel tõmmata 15-20 minutit. Siis kurna.

Võite tarbida ¾ tassi. Teed saab keeta ka teiste sedatiivsete omadustega ürtidega, näiteks piparmünt, kummel, sidrunmeliss. Sel juhul peate purustatud ohakalehtedele lisama peotäie valitud rohtu ja seejärel tegema kõik sama skeemi järgi.

Samuti võib teed kasutada, kui on vaja pipart puhastada toksiinidest ja eritumata lagunemisproduktidest..

Pulber

Pulber on valmistatud taime purustatud seemnetest. Seda peetakse kõige tõhusamaks raviks. Seda kasutatakse nii toores vormis kui ka dekoktide, tinktuuride, teede valmistamiseks. Saate seda osta apteegis valmis.

Pulbri peamised kasutusalad on järgmised:

  • Kombineerige pulber purustatud ohaka varrega. 10 grammi kompositsiooni tuleks täita 250 ml keeva veega, lasta infundeerida 15 minutit, seejärel kurnata. Tarbi 250 ml sooja infusiooni kolm korda päevas pool tundi enne sööki. Toimingu tõhustamiseks võite lisada piparmündi.
  • Üks pulbriliik on jahu. See valmistatakse ilma õli eelnevalt pressimata. 30 minutit enne sööki on soovitatav tarbida 10 grammi jahu neli korda päevas. Ravikuur on 40 päeva. Siis peate tegema 15 päeva pausi. Üldteraapia kestab kuus kuud. Ateroskleroosi ja mitmesuguste mürgistuste korral on soovitatav võtta viis grammi päevas 10 grammi jahu. Kursus kestab 30 päeva..

Piima ohaka seemned: kuidas maksa tarbida

Piima-ohaka seemned on maksa jaoks head. Neid saab kasutada järgmistel viisidel:

  • Keetmine. 30 grammi seemneid tuleb purustada pulbriks (kõige paremini kohviveskiga), panna madalale tulele. Hoidke, kuni järele jääb pool algsest veekogusest. Võtke supilusikatäis puljongit mitu korda päevas.
  • Tee. Võtke supilusikatäis seemneid, valage 0,5 tassi keeva veega ja laske 30 minutit tõmmata. Pärast tüve lahjendamist pisut veega. Joogile saate lisada mett või piparmünt..

Alkohol Tinktuura

Erinevate maksahaiguste korral on alkohol Tinktuura kasulik. Selle ettevalmistamiseks peate jahvatama kohviveskis 100 grammi piima ohaka seemneid, asetama klaasnõusse, valama poole liitri puhta alkoholi, sulgema korgi ja jätma kaks nädalat pimedas kohas ligunema. Seejärel kurna ravim, vala väikestesse pudelitesse ja aseta külmkappi. Võtke 15 tilka tinktuuri kolm korda päevas.

Piima ohaka tabletid

Populaarne kasutusvorm on piimaohaka tabletid. Selliseid ravimeid müüakse apteegis. Nende hulgas on järgmised:

  • Karsil Forte (hind umbes 300 rubla);
  • Silimar (maksis umbes 93 rubla);
  • Silibinin (hind alates 200 rubla);
  • Legalon (umbes 250 rubla).

Apteegis saate ravimit osta taimeteede ja toidulisandite kujul.

Maksahaiguste korral kasutatakse tablette järgmiselt:

  • Kõige sagedamini määravad need spetsialistid pärast läbivaatust.
  • Täiskasvanutele näidatakse, et nad võtavad tablette kaks korda päevas, kaks hommikul ja õhtul enne söömist.
  • Kasutatakse ka piimaohakat, mis parandab sapi voolavust ja aitab seda kehast välja viia..
  • Piisab supilusikatäis korraga. Võtke kolm korda päevas.

Vastunäidustused

Piima ohakapreparaadid on vastunäidustatud järgmistel juhtudel:

  • Rasedus;
  • alla 12-aastased;
  • hingeldus;
  • psüühikahäired;
  • depressiivne seisund;
  • epilepsia.

Rahalisi vahendeid kasutatakse ettevaatusega järgmistel juhtudel:

  • südame rütmi rikkumisega;
  • bronhiaalastmaga (taim võib provotseerida lämbumisohtu);
  • suurenenud kaltsiumi sisaldusega kehas;
  • sapikivitõvega tuleb ravi läbi viia ainult spetsialisti järelevalve all;

Võimalik on ka taime individuaalne talumatus ja siis ei saa seda kasutada. Pange tähele, et kui te pole varem piimaohakat kasutanud, võivad esimesed paar annust esile kutsuda valu maksa piirkonnas - see on normaalne. Kuid kui pärast 2-3-päevast ravi sümptomid ei kao, peate lõpetama ravimi võtmise ja konsulteerima arstiga.

Ravi kestus

Ravikuuri kestus määratakse valitud manustamisviisiga, samuti manustamise eesmärgiga (ennetamine või ravi). Põhimõtteliselt on see:

  • Piimaohaka õli võtmisel 1-2 kuud.
  • 1-2 kuud seemnete dekoktide jaoks.
  • Pulbri, jahu või jahu võtmisel 40 päeva.
  • Farmatseutilisi preparaate, näiteks tablette ja kapsleid, tuleb võtta vastavalt raviarsti juhistele ja soovitustele.

Piimaohakas on ainulaadne looduslik ravim, mis normaliseerib nii maksa kui ka kogu keha tööd. Tal on minimaalselt vastunäidustusi, pealegi on see taskukohane ja väga tõhus. Kuid on oluline mõista, et kui on tõsiseid maksaprobleeme, siis piimatohust üksi tõenäoliselt ei piisa.

Kasulik video

Allpool pole näha, kui kasulik on piimaohakas maksa jaoks:

Piima ohakas

Isegi need, kes juhivad tervislikku eluviisi, peavad maksa puhastama. Piima ohakas on hea, sest isegi üledoseerimise korral ei kahjusta kõige olulisem organ (ja kogu keha). Ja selle puhastavad omadused on vaieldamatud.

Piima ohaka eelised

Sílybum mariánum, see on ka täpiline pihlakas, mida kasutatakse maksa puhastamiseks ja selle mitmesuguste haiguste raviks, samuti selle kõrval asuvate ja selle funktsioone jagavate elundite haiguste raviks. Arstid on tõestanud, et see taim häirib C-hepatiidi viiruse paljunemist.

Ohaka saladus oma ainulaadses keemilises koostises. Peamised toimeained on vaid kolm flavonolignani, mis koos moodustavad ainulaadse aine silmariini. See toimib järgmiselt:

  • tugevdab hepatotsüütide membraani;
  • stimuleerib uute rakkude moodustumist;
  • leevendab põletikku;
  • peatab koes armkoe moodustumise;
  • toimib antioksüdandina.

Suures elundis koos vabade radikaalidega suheldes peatab silimariin lipiidide oksüdeerumise ja muudab radikaalid vähem ohtlikeks ühenditeks. Nii peatab see hepatotsüütide struktuuri hävitamise.

Samuti on taim rikkalikult rasvhapete, saponiinide, lima, flavonoidide, K-vitamiini, vaikude, valkude, histamiini ja hulgaliselt mikroelemente. Lisaks leidub histamiini ja türamiini..

Raviks kasutatakse taimejahu, õli, varred, seemneid ja juuri. Piima ohakal pole peaaegu mingeid kõrvaltoimeid ja see kahjustab harva isegi üledoosi korral.

Kõik see võimaldab piimahaisul teha palju kasulikke asju korraga:

  • kaitsta suurt elundit kõigi kahjulike mõjude eest;
  • leevendada valu selles;
  • maksa ensümaatiliste funktsioonide parandamiseks;
  • leevendada sapiteede koolikuid;
  • võõrutus.

Mis iganes vormis te piimaohakat võtate, võib maksa puhastamiseks seda umbes tunni jooksul soojendada soojenduspadjaga. Lisaks võetakse tema kursustega kõiki vahendeid (määrab hepatoloog), ravi ajal joob palju vett, pärast selle võtmist võite juua ainult vett või mahlu ja mõne tunni pärast teha klistiiri. Selliseid protseduure tehakse igal teisel päeval..

Näidustused

Piimaohaka võtmine on kasulik kõigile, kellel on halvad harjumused, neile, kes töötavad kahjuliku tootmise või pestitsiididega, on ülekaalulised, võtavad atsetaminofeeni, aspiriini või ibuprofeeni (või vähiravimeid, samuti antidepressante), kannatavad kõrge kolesteroolisisalduse ja seedeprobleemid. Kuid maksas on spetsiifilisi näidustusi. Need sisaldavad:

  • hepatiit (nii krooniline kui ka äge);
  • sapikivid
  • mürgine ja alkohoolne maksakahjustus;
  • düskineesia (sapiteed);
  • pikk ravi kahjulike ravimitega;
  • tsirroos.
  • rasvane maksahaigus;
  • koletsüstiit.

Vastunäidustuste hulgas tuleks märkida:

  • gastriidi ja haavandite ägenemised;
  • neerupuudulikkus;
  • lapsepõlv;
  • hormonaalsed häired meeste ja naiste suguelundite piirkonnas;
  • vaimsed probleemid;
  • epilepsia;
  • düsbioos;
  • veresoonkonna ja südamehaigused;
  • hingamisteede probleemid.

Kõrvaltoimete hulgas võib nimetada seedehäireid, kuumahooge, iiveldust ja palavikku..

Piima ohaka ravimisel on vajalik dieet. Parem on süüa ainult taimetoite. Tabu kehtestatakse nii magusale, suitsutatud kui ka rasvale, aga ka alkoholile, säilitusainetele ja marineeritud toidule..

Rahvapärased retseptid

Siin on nii kõige kuulsamad kui ka lihtsad retseptid..

Piima ohaka retseptid

Piima ohakapulber on selle jahvatatud seemned. Silmariini ja mikroelemente on palju. Lihtsaim viis neid ise lihvida lihtsa kohviveski abil, kuid seda tuleb teha iga päev, sest need halvenevad kiiresti.

Lihtsaim, mida saate pulbriga teha, on süüa viis grammi kolmandikku tunnist enne mis tahes sööki. Ärge unustage juua mineraalvett. Igaüks teeb seda, kuid ärge unustage gaasi vabastada. Pulbrit peate sööma poolteist kuud kuni kaks.Pärast seda maksa tooni säilitamiseks peaksite seda sööma üks kord päevas 10 g kohta. Võite seda lisada ka suppidesse või teraviljadesse.

Piima ohaka retseptid

Õli saadakse ka seemnetest. Selles šokk-annuses mitte ainult silmariini, vaid ka rasvlahustuvaid vitamiine, sealhulgas üsna haruldased K-oomegarasvad (muide peaaegu samasugused kui kalaõlis). Selle taime õli müüakse ka apteekides, kuid sellist toodet saate ise teha. Vaja on kõiki samu Sílybum mariánum seemneid ja oliiviõli. Kuivatame seemned hoolikalt ja muudame need pulbriks. Valage üks osa sellest kahe oliiviõliga. Kolm nädalat (või vähem) hoiame pimedas, klaasist ja soojas, siis filtreerime ja pigistame. Nüüd joome söögi ajal teelusikatäis kolm korda päevas vähemalt paar nädalat järjest.

Ohakajahu

Lisaks kõigile selle taime kasulikele omadustele on ka kiu puhastavaid omadusi. Jahu aitab soolestikku puhastada ja kolesterooli leevendada. Niisiis, see on ka sorbent. Me võtame terve kuu jooksul 5 grammi kolmandikku tunnist enne sööki.

Muud retseptid

Ohakas on kasulik mitte ainult seemnete, vaid ka muude osade jaoks. Ja seemneid ise saab kasutada mitte ainult pulbrina:

  • Piimaohaka seemnete keetmise ettevalmistamiseks võtame neid täpselt 30 g.Vesi vajab umbes pool liitrit. Jahvatage neid. Pärast vee valamist keetke madalal kuumusel, kuni puljong on alla poole. Filtreerige ja jooge iga tund 20 ml. 15-20-päevane kursus.
  • Piimaohaka juurte keetmise ettevalmistamiseks tuleb neid puhastada ja pesta, pärast mida valatakse 15 g keeva veega (veerand liitrit). Keedame pool tundi veevannis ja filtreerime. Jääb ainult lisada klaasile ja juua kolm korda päevas 25 ml enne iga põhjalikku sööki.
  • Infusiooni valmistamiseks võtke seemned (jahvatage 20 g) ja valage keeva veega (200 ml). Pärast kaheksa tundi nõudmist joome nagu keetmine, kuid pool klaasi, kuna infusioon pole nii kontsentreeritud.
  • Piimaohaka varredest tee valmistamiseks jahvatatakse need ka ja valatakse 200 ml keeva veega. Me joome kuuma ja samamoodi nagu eelmistes retseptides, kuid kummaski üks tass.
  • Alkoholiohaka tinktuuril on ka eksisteerimise õigus. Selle ettevalmistamiseks jahvatage seemned ja täitke üks osa viie osa hea kvaliteediga viinaga. Valage klaasi ja oodake üks nädal. Alustame joomist ühe tilga supilusikatäis puhta veega. Lisage aeglaselt, kuid kindlalt poole tosina tilga 75 ml vee kohta.

Kui teile on välja kirjutatud piima ohakakursus, mis kestab kolm kuud, on viimane neist infusiooni, pulbri või puljongi ühendamine aaloemahlaga. Nad joovad seda annuses 20 ml.

Muud vahendid

Seda tuleks kasutada ka:

  • Apteegist piimaohakatega teed võetakse samamoodi nagu kodus valmistatud teed..
  • Tablettide seas on kõige populaarsemad karlsil, silibor, carcil-forte, hepatinool, silipid, legalon, lepratec, hepestal. Peaasi, et toimeaine on täpselt silmariin. Joo neid vastavalt arstide pakutud skeemile.

Piimaohakat võib kindlasti nimetada kasulikuks taimeks maksaravis. Seda peetakse kahjutuks, kuid parem on seda hoolikalt võtta ja mitte kuritarvitada. Lisaks on parem seda kombineerida teiste maksa puhastamise ja ravimise meetoditega..

Maks täidab paljusid funktsioone. Sellest videost saate teada, kuidas seda piima ohaka vastu aidata..

Piima ohakas on väärtuslik ravimtaim, eriti maksa jaoks

Kategooria:Taimed
| Postitaja: svasti asta, vaadatud: 1 491, foto: 19

Sisu:

  • 1 piima ohakas - taime kirjeldus, raviomadused
  • 2 ohaka idud haige maksa jaoks
  • 3 Maksa peamine taim on püha ohakas ehk piima ohakas
  • 4 piimaohaka fotod
  • 5 Idanemismeetodid ja seemikute kasutamise reeglid

Parim, mis maksa tugevdab, on see, mida te jalge alla tallate ja umbrohtu kinni hoiate - tavaline ohakas ehk teaduslikult “piima ohakas” - selle mis tahes osa: lehed, puuviljad, varred, juured keedetakse tees; saate seedida nagu kõigi taimede tihedaid osi, võite selle läbi jahvataja jahvatada ja suppideks segada, rohelistest osadest saate koristada värsket kontsentreeritud mahla. Vene tsirroosiga kasvataksin istikutel ohakaid. Häda on selles, et see, kes joob destillaati, ei joo ohakat. (Stoleshnikov A.P.)

↑ piima ohakas - taime kirjeldus, raviomadused

Piima-ohakas ehk konn või vürtsikas või piima-ohakas ehk püha ohakas (ladina silybum marianum) on ühe- või kaheaastane rohttaim taimest perekonnast (Asteraceae). Looduses on see levinud Kaukaasias, Lääne-Siberi lõunaosas, Kasahstanis ja Venemaa lõunapoolsetes piirkondades. Ta kasvab teede ääres, tühermaadel, elamute lähedal, prügikastides. Piima ohakat kasvatatakse kultuuris, et saada silmapaistvate raviomadustega seemneid..

Saavutab taime 1,5 m kõrguse, tal on võimas, püstine, hargnenud vars. Lehed on suured, läikivad, veenide ääres valge marmorjas mustriga. Lillad lilled, kogutud apikaalsete teravate õisikute-korvidesse.

Piima ohakas on põuakindel taim. Looduses levib iseeneslikult. Pinnase struktuur ei ole nõudlik. See annab head seemnesaaki valgustatud ja huumuserikkatel aladel. Piimaohaka kasvatamiseks valivad nad kohad pidevast liikumisteest eemale või viivad nad väljapoole aeda. Lehtede ja lillekorvide selgroog on võimeline põhjustama naha sügavaid valusaid torkeid..

Seemned külvatakse enne talve oktoobri lõpus või varakevadel, kui lumi sulab ja mulla temperatuur ulatub 7-8 ° С. Külvisügavus on 2–3 cm. Enne külvamist leotatakse seemneid kuni paisumiseni. Võrsed ilmuvad 3-4 päeva pärast. Alguses taimed arenevad aeglaselt. Edaspidi kasv intensiivistub ja kuu aja pärast ilmub laialivalguv laiade lehtedega rosett, mille servadel on okkad. Juuli lõpus ilmuvad lillevarte otstes seemnepallid, mida alandatakse tugevate ja teravate naelu abil.

Ohakate õitsemine on ebaühtlane ja kestab augustist septembri keskpaigani. Seemnete kogumine toimub sel hetkel, kui lilled muutuvad valgeteks krestideks, kastid tumenevad ja hakkavad avanema. Lõigatud seemnekarbid kuivatatakse varjus ventileeritavas kohas. Seemned eemaldatakse ja eraldatakse "langevarjuritest". Hoida klaasist kausis pimedas..

Vähesed inimesed teavad, et piimaohaka noored lehed on suurepärased salatirohelised. See on piisavalt maitsev, mahlane ja suudab anda erilise maitse ja kaunistada mis tahes köögivilja (ja mitte ainult) salat tänu selle lehtede värvusele. Muidugi, enne kasutamist tuleks okkad lehtedest lõigata. Lisaks on lehtedel raviomadused ja need on väga kasulikud..

Kuid eriti hinnatakse piima ohaka seemneid. Neist saadud ravimid ravivad maksa nekroosi või tsirroosi, seedetrakti haigusi, sapijuhade põletikku, sapikivitõbi, kilpnäärme ja põrna haigusi.

Keemiline koostis. Peamised toimeained on flavonoidid ja flavonolignans (silibiniin, silikristin, silidianin). Lisaks sisaldab see alkaloide, saponiine, rasvaõli (kuni 25%), valke, K-vitamiini, vaiku, lima, türamiini, histamiini, samuti makro- ja mikroelemente.

Seda kasutatakse maksahaiguste (hepatiit, tsirroos, toksilised kahjustused), põrna, sapikivide, ikteruse, kroonilise köha ja muude haiguste raviks. 2013. aastal tõestati in vitro, et silibiniin kontsentratsioonis 125 mikromooli 100% blokeerib C-hepatiidi viiruse sulandumist hepatotsüütide liposoomidega, mis takistab viiruse paljunemist..

Annustamine: 100–250 mg päevas. Liigne tarbimine võib põhjustada kõrvaltoimeid: sügelust, iiveldust, kõhuvalu, peavalu ja nahalöövet.

Valmistatud valmistised “Bondjigar”, “Silibor”, “Legalon”, “Karsil”, “Hepabene”, “Zdravushka”, “Hepasil” sisaldavad flavonoidide ja flavonolignaanide summat [*].

Tervendav toime ja rakendamine. Juba toimeainete koostise põhjal on selge, et piimaohakas peaks aitama taastada haige maksa funktsioone. Maksahaigused on väga levinud. Infektsiooni tagajärjel ilmneb äge hepatiit (maksa nakkav põletik), mis enamasti on seotud kollatõvega. Sageli jätab see tõsised püsivad tüsistused. Teatud aja jooksul on vaja korralikult süüa ja alkoholi vältida, kuni vereanalüüs annab normaalse tulemuse, näidates tervislikku maksa.

Alkoholi liigsöömine ja liigne tarbimine põhjustavad enamikul juhtudel maksa rasvumist, see tähendab suure osa selle rakkude tegevuse hävimist või tegevuse lõpetamist. Just sel juhul osutus piimaohakas kahjutuks maksaspetsiifiliseks fütoterapeutiliseks aineks. Selle aktiivne koostisosa, silmariin, isegi suurtes annustes, ei sisalda kõrvaltoimeid ja omab eriti head mõju maksa taastumisele..

Hiljutised loomkatsed on näidanud, et piimaohaka ravimine nõrgendab või pärsib täielikult maksa ärritavate ja kahjustavate ainete toimet. Nad katsetasid isegi kõige ohtlikumat maksamürki - rohelise kärbseseene mürki - katse tulemused olid edukad. Saadud uurimistulemused võimaldavad meil kahelda, et piimaohakas on maksa kaitsva ja taastava toimega.

Kuigi enamikul juhtudel eelistatakse valmisravimeid, on haige või tundliku maksaga inimeste jaoks ravikuur piimaohaka teega väga kasulik. Valud ja tervisehäired lakkavad peagi ning heaolu taastub. Pärast ägedat hepatiiti on ette nähtud täiendav ravi piimaohaka tee regulaarseks tarbimiseks. Piima-ohaka seemne standardpakendi retseptides näeb Saksamaa rahvatervise teenistus ette selle kasutamist ainult kergete seedehäirete korral [*].

LIIGA ja juurte keetmist kasutatakse liigesevalu ja radikuliidi korral. Paikselt kasutatakse vitiligo, psoriaasi, akne, kiilaspäisuse raviks.

Piimaohaka preparaatide kasutamisel tuleb hoolikalt jälgida soovitatavat annust. Ohaka seemikud on efektiivsema ja laiendatud terapeutilise toimega..

    KÄESOLEVA piima ohaka seemnete ohakas: jahvatatud ohaka seemnetest 1 tl (ilma mäeta) jahvatada pulbriks, valada 0,2 ml keeva veega, jätta 10 minutiks, kurnata; võtke 50 ml kaks korda päevas enne sööki.

  • Tee piimaohakast: 1 tl seemneid (sama palju rohtu, kui kasutate seda) valage 1/4 liitrit keeva veega, jätke 10-20 minutiks ja kurnake. Tee juua kuumalt, väikeste lonksudena, 1 tass hommikul tühja kõhuga, pool tundi enne lõunat ja õhtul, enne magamaminekut.

  • Lisaks kasutatakse piima ohakat sageli raskesti ravitavate jalahaavandite, lahtiste luumurdude raviks. Piimaohaka teed antakse veenilaiendite korral sageli suu kaudu. Lahtisi luumurdusid töödeldakse piimaohaka seemnete pulbriga või nende keetmisest saadud märgade kompressidega [*].

    ↑ Ohaka seemikud haige maksa jaoks

    Traditsioonilises meditsiinis kasutatakse ohaka seemikuid sagedamini, kuna viimastel on suurem terapeutiline toime kui seemnetel, nende infusioonidel ja dekoktidel.

    Piima ohaka seemikutel on seemikute ühised omadused, kuid nende omaduste tõttu kasutatakse neid piiratud koguses ja ainult ravimina. Lisaks suurele hulgale toitainetele sisaldavad piima-ohaka seemikud märkimisväärsel hulgal bioloogiliselt aktiivseid bioflavonoide - antioksüdante, mis on võimsamad kui C- ja E-vitamiinid.

    Kuid mis kõige tähtsam - ohaka seemikud on silmariini allikas - ainus seni teadaolev looduslik aine, mis suudab maksarakke aktiivselt taastada ja kaitsta.

    Seetõttu on need äärmiselt kasulikud maksa- ja sapipõiehaiguste, näiteks hepatiidi, düsbioosi, koletsüstiidi, pankreatiidi, kolangiidi ja toidumürgituse ennetamiseks ja raviks.

    Piima ohaka seemned idandatakse, kasutades ühte allpool kirjeldatud meetoditest, või istutatakse (leotatakse) lillepotti. Sel juhul antakse umbes 9–10 päeva jooksul kahe idulehe lehega kuni 3 cm kõrgused ohakasroosid.

    Neid tuleks võtta individuaalselt (see on oluline!) - mitte rohkem kui 7 seemikut päevas ja ainult C-hepatiidiga - 10-12 tk. Külmkapis kuni kaks nädalat.

    Sööge neid tervena, põhjalikult närides. Nad soovitavad seda võtta öösel, kuid kui uni halveneb, lükatakse kasutamine hommikul edasi. Üldiselt peate piima ohaka ja selle seemikutega ettevaatlik olema ja kasutage seda ainult vajadusel - neil on liiga võimas mõju. Enne ravimi võtmist otsustage oma arstiga.

    Piima ohaka seemned pole müügil eriti levinud, välja arvatud külvamiseks ja vähestes kogustes. Kasvatage piima ohakas ise ja teil pole nende "saagiks" probleeme. Kasvatades määrake sellele kultuurile koht, eemal kõigist teistest aia elanikest - klammerdute selle okaste külge vähem. Seemnete saamiseks piisab 5–7 piimatohaka taimest.

    ↑ Maksa peamine ohakas ehk piima ohakas

    Peamine taim maksa jaoks. Püha ohakat ehk ohakat on iidsetest aegadest tuntud taimedena kõigi maksahaiguste korral, see on kasulik ka peptiliste haavandite korral. Eakad inimesed, kes kannatavad kõhukinnisuse käes, aitab see soolestikku puhastada. Noortel tüdrukutel on ilus, puhas nahk. Kuidas eristada piima-ohakat teistest taimedest.

    ↑ piimaohaka foto

    Piimaohakas, küll immutamatu, kuid väga fotogeeniline. Selle ebaharilik kuju ja värvus jätavad õhukeste ja teravate okastena teravate naelu, lillekandvaid korve, millel on tohutud viltjad naelukesed, ja lilla-violetste õhukeste kroonlehtede korolla, milles mesilased ja muud huvitatud putukad tiirlevad - väärt objekt hõivamiseks.

    ↑ Idanemismeetodid ja seemikute kasutamise reeglid

    Idandamiseks võetakse ainult kvaliteetseid toidukvaliteediga seemneid. Seemnete kasutamine pole lubatud: marineeritud (külvamiseks mõeldud), mis sisaldab kahjureid (vead, röövikud jne), mehaaniliselt kahjustatud (purunenud, hakitud jne), aegunud (spetsiaalsetes poodides ostes kontrollige kvaliteedisertifikaati ).

    Nüüd saate kauplustes osta juba tärganud seemneid. Kui soovite, ostke see. Kuid tuleb meeles pidada, et nende seemikute kvaliteeti tuleb hoolikalt kontrollida. Need, kes on huvitatud, on parem neid kodus idandada (muide - see on palju odavam ja usaldusväärsem).

    Tarbimiseks mõeldud seemnete idandamise meetodeid saab kasutada agrotehniliseks tehnikaks seemikute tärkamise kiirendamiseks seemikute seemnete külvamisel või otse mulda.

    Idandatud seemnete saamine on lihtne protsess, mis koosneb neljast järjestikust toimingust:

      Idanemiseks ettevalmistamine, sealhulgas kvaliteetsete seemnete valimine, pesemine ja desinfitseerimine.

    Leotage vees 8-12 tundi.

    Idandamine ise, kasutades ühte allpool kirjeldatud meetoditest.

    Seemnete ettevalmistamine idanemiseks

      Idandamiseks mõeldud seemnete iga osa sorteeritakse välja, eemaldades prahi, tühjad ja kahjustatud seemned.

    Seejärel pestakse neid 2-3 korda voolavas vees läbi sõela.

    Osa pestud seemnetest pannakse purki (0,5–0,7 L) 1/3 mahust (suurte seemnete puhul - 1/4) ja valatakse nõrga kaaliumpermanganaadi lahusega (roosa lahus). Kurgukanistrid kaetakse elastse riba peal puhta marli abil. Marli otsad peaksid servadest alla riputama 5-6 cm (siis saab selgeks, miks). Seista 5 minutit, nõrutada.

  • Ilma purgist ja marli eemaldamata pestakse neid põhjalikult filtreeritud veega. Ja kõigi toimingute jaoks on parem kasutada otseülekannet, s.t. sulatada või muul viisil puhastatud ja struktureeritud vesi.
  • Pärast desinfitseerimist valatakse seemned veega nii, et see kataks neid 3-4 cm võrra (marli ei saa eemaldada). Purk asetatakse otsese päikesevalguse eest kaitstud kohta. 8–12 tunni pärast, kui seemned paisuvad, vesi tühjendatakse. Desinfitseerige uuesti! Pärast viimast loputamist tühjendatakse vesi eriti ettevaatlikult. Seemned idanemiseks valmis.

    PANGAS KASVAMISE MEETOD

    Horisontaalses asendis olevate seemnetega purki raputatakse veidi, et saavutada seemnete ühtlane jaotus seinale, ja asetatakse õrnalt küljega kõrgete servadega kaussi nii, et purk toetub küljega küljele (nurk peaks olema umbes 45 °) ja marli otsad asuvad kausi põhjas. (hiljem toimivad need vee imendumise tahttena).

    Nii et purk ei muuda positsiooni, võib töökindluse huvides selle servade külge kinnitada plastiliinitükkidega või lõigata vahust välja mugav “sadul” (kuna kavatsete seemneid idandada mitu korda). Valage vesi umbes 0,5 cm kihiga kaussi (pannile) ja hoidke seda taset pidevalt, kuni seemned “kooritakse”. Kogu see "konstruktsioon" asetatakse sooja kohta, kus see on otsese päikesevalguse eest kaitstud..

    Seega on seemned mini-kasvuhoones: marli otsad töötavad nagu tahid, niisutades pidevalt selle pinda ja säilitades purgis niiskust ning selle põhi hoiab ära vee aurustumise. Õhk seemnete hingamiseks pääseb vabalt läbi riidejuustu purki ja tagasi. See loob idanemiseks ideaalsed tingimused: kuumus, kõrge õhuniiskus, pidev õhuringlus.

    Muide, riistvara kauplustes leiate spetsiaalseid võrekaane-aluseid tavalistele purkidele, mida kasutatakse seemnete idandamisel. Sellise katte alla tuleb panna kuplivate otstega marli. Sellise kaanega purk pannakse sobiva suurusega alusse või kaussi..

    Kui seemned hammustatakse (umbes 8-12 tunni pärast), viiakse läbi teine ​​desinfitseerimine ja loputamine. Vesi tühjendatakse hoolikalt, marli eemaldatakse. Kinni jäänud seemneid saab ja tuleks tarbida. Kuid tuleb meeles pidada, et nad saavutavad 5 päeva idanemisega maksimaalsed paranemisomadused (kasulike ainete kogunemine). Seetõttu hoitakse neid külmkapis riiulil, kus temperatuur on 5-7 ° C. Seal nad kasvavad jätkuvalt.

    Nii, et külmkapis seemikud hingaksid ja ei kuivaks, suletakse purk plastkaanega, mille keskel on auk, mille läbimõõt on 1 cm.Soovi on soovitatav kasutada 4-5 päeva. Nende kaalutluste põhjal valitakse ühekordseks idandamiseks vajalike seemnete arv. Tähtis! Iga päev desinfitseeritakse kõik külmkapis säilitatavad seemikud ülalkirjeldatud viisil. Parem on see toiming läbi viia õhtul, siis hommikul ei saa te selle jaoks väärtuslikku aega raisata.

    See meetod võib tunduda keeruline ja tüütu, kuid uskuge mind, tegelikult võtavad kõik protseduurid väga vähe aega. Tugevate desinfitseerimise soovituste eesmärk on tagada, et teie seemikud püsiksid alati heas korras ja poleks hallitanud. Vastasel juhul kaotavad nad lihtsalt oma omadused ja teil on oht, et keha toidab halva kvaliteediga toitu.

    "Laiskade inimeste" jaoks on aga pangas või emailitud kausis idanemise lihtsustatud versioon. Pesemise ja desinfitseerimisega on kõik sama ja seejärel lisatakse seemnepurki veidi vett, kaetakse auguga kaanega või mitmekihilise märja marliga. Samuti idanevad seemned. On vaja ainult vältida nende kuivamist ja perioodiliselt loputada (niisutada), hoolikalt vett tühjendades.

    PLAADIL KASVAMISE MEETOD

    See seisneb selles, et seemned asetatakse tasasele plaadile õhukese kihina märja marli kihtide vahel. Marli peaks olema niiske, kuid mitte vees "hõljuv". Oluline on seda perioodiliselt niisutada, vältides kuivamist.

    Desinfitseerimine viiakse läbi enne seemnete idanemist. Tulevikus toimub seemikute külmkapis hoidmise ajal igapäevane desinfitseerimine.

    Tuleb märkida, et seda meetodit kasutatakse peamiselt limaskesta eraldavate seemnete (näiteks linaseemned) idandamiseks. Kui nad pangas idanevad, kleepuvad nad lihtsalt kokku.

    Sellel meetodil on üks oluline puudus. Seemnete idanevad juured tungivad juustupeenrasse ja muutuvad seeläbi tugevamaks nii mullas kui ka mullas. Mida kauem seemned idanevad, seda tugevamini need kinnistuvad ja seda raskem on neid võtta. Jääb ainult neid lusikaga kraapida.

    VAHAS KASVAMISE MEETOD

    See meetod on hea väikese koguse seemnete idandamiseks. Näiteks ohaka seemikute saamiseks. Võtke kaks tükki vahtkummi (lisavarustusena - kaks majapidamises käsna nõude pesemiseks), desinfitseerige need kaaliumpermanganaadi lahuses, peske ja pigistage hoolikalt. Järgmisena asetatakse seemned käsnade vahele, kinnitatakse viimased elastsete ribadega ja pannakse õhumulliga kilekotti kuni idanemiseni. Seejärel kasutage või pange külmkappi.

    KEVADE MEETOD SPRAYERIS - SPRASTERIS

    Tõukeratas on tegelikult lai ümmargune või ristkülikukujuline purk, millel on kaubaalus ja horisontaalsete, eemaldatavate võrgusilmadega üks või mitu taset. Vesi valatakse pannile või ülemisse paaki (sõltuvalt konstruktsioonist), kust see voolab alla tasemeteni (pihustatakse), niisutades seemneid. Nii saab idaneda mitu liiki korraga..

    Seemned valatakse õhukese kihina, et tagada niiske vee ja õhu vaba läbipääs alumisest osast kõrgemale. Seade asetatakse sooja kohta, kaitstuna otsese päikesevalguse eest. Rollerid saab varustada automaatse süsteemiga, et säilitada idanemiseks vajalikke temperatuuri- ja niiskustingimusi. Peate tunnistama, et see pole mingi purgiga või taldrik marliga..

    Kahjuks on Sproutteri leidmine vabamüügist üsna problemaatiline. Nüüd on see ilmunud veebipoodides, kuid selle maksumus on müüjate poolt selgelt ülepaisutatud. Miks? Ma ei tea. Tõenäoliselt on põhjus selles, et Venemaal pole seemikud piisavalt populaarsed. Kuid "üle mäe" ja nendesse ning sellest huvitatud inimestesse põhjalikult kaasatud, pole inventariseerimisega probleeme. Ja kuhu meie ärimehed lihtsalt vaatavad? Ammu oleks keegi selle viljaka äri niši hõivanud ja oma “rohelised seemikud” tükeldanud. Üldiselt ootame odava kodumaise idandaja ilmumist, kasutades selleks tavalist purki.

    Lisaks seemikute külmkapis säilitamise meetodile on olemas ka nende säilitamise meetod, milles nad ei kaota oma omadusi. Konserveerimine toimub idanemise 5. päeval, kui seemikesse koguneb maksimaalne toitainete kogus. Võite säilitada mis tahes liike, kuid selleks sobivad kõige paremini amarandi, ohaka, seesami, kõrvitsa ja lina seemikud..

    Võrsed desinfitseeritakse, pestakse ja kuivatatakse. Seejärel segatakse need meega suhtega 1: 4 ja hoitakse külmkapis. Veelgi parem on teha neist segud, mis on eelnevalt purustatud segistis. Võite valmistada ka mee ja purustatud seemikute kapsleid (palle). Kapslite kokkukleepumise vältimiseks piserdatakse neid tärklisega. Amarandi, ohaka, lina ja seesamiseemneid tarbitakse reeglina väikestes kogustes, seetõttu on mee säilitamine nende pikaajaliseks säilitamiseks väga mugav.

    SOOVITUSED seemnete kasutamiseks

      esimesed 2 kuud seemikute tarbimiseks mitte rohkem kui 5 korda nädalas;

    ära tarbi seemikuid pärast kella 14.00-15.00 ja eriti öösel, kuna see on väga kõrge energiakuluga toit.

    ärge tarbige seemikuid, mis hakkavad hallitama;

    jälgige igat tüüpi sissepääsu annuseid;

    parem on eelistada ühte tüüpi seemikuid, ülejäänud vajadusel rakendada;

    proovige seemikuid kõige põhjalikumalt närida. See on väga oluline, et keha saaks kogu neis sisalduvate toitainete kompleksi. Inimestel, kellel on probleeme hammastega, on soovitatav seemikud jahvatada. Nad ei kaota sellest oma omadusi.

    kuna seemikud maitsevad kaugel gastronoomilistest võludest, on soovitatav neid lisada salatitesse, võileibadesse, teraviljadesse, vinaigrettidesse jne..

    proovige neid mitte kuumutada - kogu nende mõte seisneb selles, et neid tuleb süüa värskena;

    Veel suurema terapeutilise efekti saavutate, kui kasutate neid väikese koguse taimeõliga;

  • kui alguses on probleeme õigete seemnete ostmisega, alustage päevalillest. Hea kvaliteediga seemnete ostmine pole probleem..

  • Te ei tohiks arvata, et seemikute tarbimisega saate paari päeva pärast soovitud tulemuse, näiteks tablettidest. Nende tegevus ilmneb järk-järgult, kuid siis tuleb paranemine, nagu öeldakse, "tõsiselt ja pikka aega". Paljud hakkavad seemikute vastu huvi tundma, kuid loobuvad sellest ärist kiiresti. Kõik tahavad kohe kõike saada. See juhtub ainult muinasjuttudes. Tahad oma tervist tõhusalt parandada, muuda seemikud üheks oma hädavajalikuks toiduks.

    Võrsed võivad olla vastunäidustatud individuaalse talumatuse või mis tahes haiguse esinemise tõttu. Seetõttu on enne nende regulaarse tarbimise alustamist soovitatav konsulteerida oma arstiga. Järgmistel lehtedel koos teatud tüüpi seemikute omaduste kirjeldustega on märgitud nende vastuvõtmise vastunäidustused.

    Piima ohakas: omadused ja rakendus

    Juulis võtab loodus võimust: rohi ja lilled õitsevad. Siin näete mõnes eesaias lilla piima-ohakate õisikuid.

    Kesk-Venemaal kasvatatakse seda ühe- või kaheaastase taimena. Piima ohakas on üks ohaka sortidest. Taim on äärmiselt kipitav. Väga ebaharilikud lehed: lehtplaat on roheline ja sellel on valged laigud, piklikud plekid. Muguljas seemneharjaga, lenduv, täpiline.

    Inimesed usuvad, et Neitsi Maarja ise rääkis inimestele selle taime raviomadustest ning valgeid laike ja plekke lehtedel nimetati koguni "Õnnistatud Neitsi Maarja piimaks"..

    Sellel ravimtaimel on igapäevaelus palju nimesid: pihlakas, vürtsikas, okkad, hõbedane tatarnik, Maryiini ohakas, Maryin tatarnik.

    Ainult perekond Asteraceae on tatarnikutega suguluses, kuid nende perekond on erinev. Piima ohakas kuulub ohaka perekonda.

    Ladina keeles nimetatakse seda Silibum marianum (sünonüümid Carduus marianus L., Mariana mariana L.)

    Piimaohaka kodumaa on Vahemeri (Iisrael, Egiptus, Itaalia, Kreeka, Prantsusmaa), Balkani riigid (Bulgaaria, Albaania, endine Jugoslaavia), Püreneede riigid - Portugal ja Hispaania.

    Nüüd on taim laialt levinud kogu maailmas. Seda kasvatatakse Venemaal, kuid piima-ohakas on meie tingimustega kohanenud ja ilmub looduses umbrohutaimena, külvates kõik uued territooriumid oma seemnete ja harjaga.

    Mõni peab piima-ohakat eriti agressiivseks umbrohuks..

    Piima ohakas - kasulikud omadused

    Märkmepiima keemilise koostise ja farmakoloogilise toime uuringud tegi Müncheni ülikool 1968. aastal.

    Piimaohaka keemiline koostis on väga tähelepanuväärne: seemned sisaldavad flavonoide, flavonolignanaane, alkaloide, saponiine, valke, rasvaõli, rasvlahustuvaid vitamiine A, D, E, K, vaiku, türamiini, lima, histamiini, makro- ja mikroelemente: magneesiumi, kaalium, kaltsium, kroom, jood, seleen, vanaadium, strontsium.

    Selgus, et piima ohakas on efektiivne:

    • maksaprobleemidega (hepatiit, maksa düstroofia, tsirroos), selgus 2013. aastal, et piimaohakatest pärit silübiin blokeerib C-hepatiidi viiruse kahjulikku toimet maksa hepatotsüütidele, mis aitab vältida C-hepatiidi viiruse levikut.
    • alajäsemete veenilaienditega,
    • vähenenud maomahla ja sapiga,
    • E-vitamiini ja seleeni sisaldus täitematerjalides annab selle õiguse kasutamiseks kasvajate ja kasvajate ennetamiseks,
    • piima ohakaõli ravib raskeid hemorroidid, põletusi.
    • dermatoloogias ekseemi, neurodermatiidi, psoriaasi, dermatiidi, vitiligo ravis nii väliselt kui suu kaudu,
    • leevendab mürgistuse korral põletikku ja joovet,
    • ravib toidu- ja kontaktallergiaid,
    • madal kolesteroolitase,
    • puhastab kolesterooli naastude veresooni,
    • ravib naisorganite põletikku,
    • ravib soolte põletikku.

    Piima ohakat kasutatakse ka dieettoitudes..

    Kõik taimeosad on söödud. Noored lehed on väga mõrud, seetõttu tuleb neid enne kasutamist 8–10 tundi leotada.

    Seejärel lisage salatitesse ja suppidesse, borši. Juurikaid saab kasutada igas vormis. Õisikuid saab kuivatada ja pisut maitsestada.

    Mis on piima ohakajahu

    Meditsiinis kasutatakse piima ohakajahu. Mis see on? See on piima ohaka jahvatatud seemnetest saadud pulber, kus säilitatakse kõiki selle kasulikke komponente. Piima ohaka seemnejahu on väärtuslik toode maksarakkude ja kogu organismi tervendamiseks. See puhastab veresooni, eemaldab kehast toksiine. Kiudpiima ohakas aktiveerib soolestikku, kellel on kalduvus kõhukinnisusele. See aitab düsbioosi, hemorroidide, hepatiidi, veenilaiendite korral.

    Maksimaalne annus päevas on kuni 4 teelusikatäit. Neid võib lisada toidule või lihtsalt sooja veega maha pesta..

    Piima ohaka jahu ja piima ohaka õli kombinatsioon on tõhusam.

    Piimaohaka viljadest saadav õli on õlijas vedel, rohekaskollane, meeldiva maitse ja lõhnaga.

    Sellel on haavade paranemine, põletikuvastane, haavavastane, valuvaigistav, aterosklerootiline, immunostimuleeriv, kiirgusvastane, taastav toime.

    Ravimit kasutatakse suu kaudu, väliselt, pärasooles, tupes, ninas, suu limaskestal. Erineva raskusastmega põletuste, epiteeli tekke haavade, mao- ja kaksteistsõrmiksoole peptiliste haavandite, maksahaiguste, neelupõletiku, stomatiidi, gingiviidi, atroofilise riniidiga

    (eriti inimestel, kes naftüsiiniga läksid liiga kaugele) hemorroidiliste koonustega ilma veritsuseta, pärakulõhede, emakakaela erosiooni, sünnitusjärgsete rebendite, kolpiti, neurodermatiidi, psoriaasi, ekseemi, hüperkeratoosiga ja ka nägemishäiretega (kuna sisaldab vitamiine A, D, E, K), ateroskleroosi ja kõrge kolesteroolitase.

    Piimaohaka preparaate toodetakse ametlikus meditsiinis: Silimar, Legalon, Karsil, Gepabene, Zdravushka jne. Need sisaldavad segu flavonoididest ja flavolignanidest.

    Neid kasutatakse maksahaiguste korral hepatoprotektiivse ja antitoksilise ainena toksiliste maksakahjustuste, kroonilise hepatiidi ja tsirroosi korral tervikliku ravi osana pärast hepatiiti, kroonilist joobeseisundit, maksa raskendavate ravimite võtmist ja alkoholismi kompleksset ravi.

    Piimaohaka preparaatide kõrvaltoimed on minimaalsed: lahtistav toime ja allergia.

    Suu kaudu manustatud piima-ohaka ja selle valmististe kasutamise vastunäidustused:

    • liigne tarbimine võib põhjustada peavalu, kõhuvalu, iiveldust, nahalöövet ja sügelust,
    • vastunäidustatud rasedatele (silmariinil selline vastunäidustus puudub)
    • suurenenud maomahla happesusega,
    • epilepsia,
    • bronhiaalastma,
    • äge koletsüstiit,
    • äge pankreatiit,
    • neerupuudulikkus,
    • arenenud tsirroosi korral ettevaatusega,
    • sapikivitõbi ja urolitiaas,
    • vaimuhaigusega.

    Piima ohakas - iidne rahvapärane ravim, mida on kasutatud juba antiikaja arsti Avicenna ajast. Soovitatav nii haigetele kui ka tervetele inimestele keskkonnas ebasoodsates piirkondades elades, ohtlikes tööstusharudes kokkupuutel mürgiste ja agressiivsete ainetega.

    Soovin teile head tervist!

    Taimestik Vera Vladimirovna Sorokina

    Kas piima ohakas on kasulik?

    Eluhäkker uuris imetaimede uurimist.

    Piima ohakat (see on piima ohaka teine ​​nimi) peetakse umbrohuks. Siiski üsna kasulik. Selle piima ohaka seemned sisaldavad ühendeid, mida tavaliselt tuntakse silmariini nime all. See on kombinatsioon flavonoididest koos flavonoididega kui antioksüdantidega, millel on tugevad põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused..

    Miks piima ohakas on kasulik

    Arvestades flavonoidide võimet seista vastu vabadele radikaalidele ja põletikele, võib piimaohakas olla imetoode. Teoreetiliselt suudab ta võidelda vananemise, nakkuste, krooniliste põletikuliste protsesside, südame-veresoonkonna haiguste, dementsuse ja isegi vähiga. Kuid praktikas on sellest veel vara rääkida: täna pole silmariini kliinilisi uuringuid palju.

    Eluhäkker kogus kokku piimatoodete 7 teadusepõhise eelise need omadused, mis on teaduslikult tõestatud. Vähemalt osaliselt.

    1. Kaitseb ja taastab maksa

    Piimaohakat tuntakse kõige paremini kui võimast taimepõhist hepatoprotektorit - ainet, mis võib vähendada haiguste ja toksiinide põhjustatud maksakahjustusi. Taime seemnetest toidulisandeid on ette nähtud silümariin / silübiin ja krooniline maksahaigus: paljude aastate abielu.e, et parandada järgmiste haiguste seisundit:

    Silymarin toimis hästi ka Legalon® SIL-il: valitud antidoot patsientidel, kellel on amatoksiinist mürgitatud äge hepatotoksilisus, kui antidoot mürgituse jaoks kärbsesegasiga, mis põhjustab ägedat maksapuudulikkust.

    Teadlaste sõnul vähendab silimariin antioksüdantsete omaduste tõttu põletikku ja maksakahjustusi.

    Kuid mitte kõik teadlased ei suutnud tuvastada piimaohaka hepatoprotektiivset aktiivsust. Vajame veidi rohkem teavet, enne kui ametlik meditsiin lõpuks väidab, et piimaohakas on maksale kasulik..

    2. Aeglustab aju vananemist

    Inimkond on piimatohast juba ammu tuttav. 2000 aastat on seda kasutanud Silymarini keemia ja neuroprotektiivsete mõjude ajakiri A Mini Review mitmesuguste neuroloogiliste haiguste, sealhulgas Alzheimeri ja Parkinsoni tõve raviks..

    Arvestades silmariini tugevat põletikuvastast ja antioksüdantset võimet, on võimalik, et see kaitseb tõesti silmariini neuroprotektiivset potentsiaali kesknärvisüsteemi häirete vastu: ülevaade aju radudest ja molekulaarsetest toimemehhanismidest stressi ja vananemise eest.

    Loomkatsetes on see juba tõestatud. Silymariini toidulisandid aeglustavad vanusega seotud vaimse võimekuse langust, näiteks rottidel. Silymariini mõju oksüdatiivse stressi biokeemilistele parameetritele eakate ja noorte rottide ajudes. Ja vähendada Silymarini, vähendas amüloidi β naastude koormust ja parandas käitumuslikke kõrvalekaldeid Alzheimeri tõve hiire mudeli Alzheimeri tõve sümptomite osas laborihiirtel.

    Kuid inimõppesse pole see veel jõudnud. Seega pole täpselt teada, kui palju piima ohakat tuleb tarbida, et kaitsta dementsuse vastu.

    3. Normaliseerib II tüüpi diabeedi korral veresuhkrut

    Piimaohaka taimsed ühendid toimivad sarnaselt mõnede diabeediravimitega, sarnaselt suhkruhaiguse piimaohaka terapeutilise potentsiaaliga, aidates parandada insuliinitundlikkust ja alandada veresuhkru taset.

    Lisaks võivad silümariini antioksüdandid ja põletikuvastased omadused vähendada II tüüpi diabeedi müelituse korral silümariini: süstemaatiline ülevaade ja meta - randomiseeritud kontrollitud uuringute analüüs diabeetiliste tüsistuste, näiteks neeruhaiguse, tekke risk..

    Nendele andmetele vaatamata ei ole ikka veel piisavalt uuringuid, et ühemõtteliselt soovitada piimaohaka kasutamist II tüüpi diabeedi korral. Kuid need on käimas.

    4. Tugevdab luid

    In vitro eksperimentaalsed ja loomkatsed on näidanud, et silmariin stimuleerib piimaohaka ekstrakti antiosteoklastilist aktiivsust pärast ovariektoomiat, et pärssida östrogeeni puudusest põhjustatud osteoporoosi luu mineraliseerumist - need muutuvad tugevamaks. See võib olla kasulik osteoporoosiga inimestele..

    5. Võib suurendada rinnapiima tootmist

    Rahvameditsiinis soovitatakse piimaohaka teed imetavatele naistele kui vahendit, mis aitab suurendada rinnapiima tootmist. Ja võib-olla on see tõsi.

    Ühes randomiseeritud kontrollitud uuringus selgus BIO-C (mikroniseeritud Silymarin) kui galaktagoogi kliiniline efektiivsus, ohutus ja talutavus: noored emad, kes võtsid 63 päeva jooksul 420 mg silümariini päevas, tootsid 64% rohkem piima kui need, kes antud platseebo.

    Kahjuks on see uuring ainus. Piimaohaka tõhususe lõplikuks kinnitamiseks on vaja täiendavaid tõendeid.

    6. Aitab aknega toime tulla

    Akne vulgarise oksüdatiivne stress viitab sellele, et oksüdatiivne stress, naharakkude kahjustamine vabade radikaalide poolt, mängib akne moodustamisel üht juhtivat rolli. Kuna piimaohakal on tugevad antioksüdantsed omadused, võib teoreetiliselt selle kasutamine aknet leevendada.

    Teooriat kinnitab praktika. Nii näitas üks suukaudsete antioksüdantide mõju oksüdatiivse stressi ja põletikuga seotud kahjustuste arvule papulopustulaarse aknega patsientidel uuring, et inimestel, kes võtsid 8 nädala jooksul 210 mg silmariini päevas, vähenes akne 53%.

    Kas piima ohakas võib kahjustada

    Enamikul juhtudest on piima ohakas ohutu piima ohakas kasutamine, eelised ja annustamine. See kehtib annuste kohta kuni 420 mg silmariini päevas - suuri ei ole uuritud..

    Mõnel inimesel võib aga piima ohaka taimele olla individuaalne reaktsioon:

    Mõnikord on võimalikud tõsisemad tagajärjed. Arstid soovitavad keelduda piimaohaka (silmariini) ravimite võtmisest järgmistesse kategooriatesse kuuluvatele inimestele:

    • Need, kes kannatavad allergia all kõigi perekonna Asteraceae taimede vastu: ambroosid, kummel, saialill, krüsanteemid. Sellistel inimestel võib piima ohakas põhjustada allergilist reaktsiooni kuni anafülaktilise šokini..
    • Naistel diagnoositud endometrioos, emaka fibroidid, rinna-, emaka- või munasarjavähk. Võib eeldada, et piima ohakas suurendab östrogeeni taset ja see võib kiirendada haiguse arengut.

    Piiratud kliinilised uuringud näitavad, et piima ohakas pole kahjulik emadele ja nende beebidele. Kuid ohutuse ühemõttelise kinnituse saamiseks on endiselt vaja täiendavaid andmeid. Seetõttu keelduge piimaohaka preparaatide võtmisest, kui märkate mõnda, isegi minimaalset kõrvaltoimet.

    Ettevaatlik tuleb olla ka diabeediga inimestel. Piima ohakas võib dramaatiliselt langetada veresuhkru taset ja põhjustada hüpoglükeemiat..

    Kas ma peaksin piima ohakat võtma ja kuidas seda teha

    Jah, kui teil pole ühtegi ülalnimetatud vastunäidustust ja kõrvaltoimeid ja kui arst ei pahanda sellega.

    Võite osta piimaohakaid tablettide või kapslite kujul, vedelat ekstrakti, kuivatatud hakitud puuvilju või jahu - jahvatatud seemnetest niinimetatud pulbrit. Igal pakendil on oma kogus silmariini, see on tavaliselt pakendil märgitud..

    Tervendava efekti saamiseks peate võtma 200–400 mg silmariini päevas. Need on annused, mis ilmnevad piimatohaste kasutamises, eelistes ja annustamises enamikes olemasolevates kliinilistes uuringutes..