Koolitajad Sotsky

Avaleht> Võitluskunstid> Enesekaitse> Iga mehe maksatehnika löök

Autor: admin / Kuupäev: 2015-08-02 / Kategooria: Enesekaitse

Tervitan kõiki oma ajaveebi lugejaid. Kui te ei kavatse spordis osaleda, keerutage kogu oma vaba aega ja treenige suurel hulgal lööke, siis võib kriitilises olukorras teid aidata maksa löök ja selle tehnika demonteeritakse täna selles postituses, aga ka mitmed muud tänaval tehtud tõelised ja lihtsad löögid. lahinguväli.

Tänapäeval õpib enamik noori poisse innukalt, kuidas lühikese ajaga võidelda. See on suurepärane, kuna iga endast lugupidav mees peaks saama ennast ja oma lähedasi kaitsta!

Siin on väga olulised psühholoogilised hetked ja teoreetilised teadmised..

Igal inimesel on suur hulk haavatavaid punkte, olenemata tema suurusest ja lihasmassist, ei saa kogu keha alla laadida! Ja peate selgelt teadma, kus nad asuvad ja kuidas neid õigesti kasutada.

Alustame kõige kuulsamast ja tõhusamast, nimelt maksast.

Maksa löök on üsna ohtlik ja selle õigel kasutamisel on tõsiseid tagajärgi. Kõige sagedamini kasutatakse poksis. Mõnikord piisab hiiglaslikust päikesest, et rahuneda vaid ühe punktiga maksa.

Maks asub paremas hüpohondriumis, nii et peate lööma vasaku käe või jalaga. Löök peaks olema terav ja ootamatu, nii et selle välja töötamiseks peate ikkagi kulutama teatud aja.

Streigi ehitamiseks on vaja sihtmärki. Et see on pirn, käpp või midagi muud, mille te otsustate. Lähenege sihtmärgile lähemale ja proovige oma mahalangenud käte asendist hüpohondriumi tasemel anda terav külgmine löök..

Efekti suurendamiseks võite keskmise sõrme phalanxi edasi lükata. Seda positsiooni nimetatakse draakoni käeks. Peate saama lüüa nii langetatud käte asendist kui ka pealaest. Pange kogu keha lööki, justkui läbi sihtmärgi läbi torgates, siis kukub kurjategija ühe löögiga maha.

Pärast maksa läbimist kaotate hinge ja võidate tänavavõitluses kaks või kolm sekundit, see on enam kui piisav. Muide, seda võib nimetada ka saatuslikuks, kui selle saab Roy Jonesilt või teistelt võimsatelt poksijatelt..

Kui plaanite maksa jalaga lüüa, siis on kaks rakenduse võimalust.

  • Terav ja hammustav
  • Pikk augustamine

Esimene võimalus on parem rakendada esijalaga, üsna kiiresti ja mitte märgatavalt, mitte nii tõhusalt, kuid seda saab kompenseerida löögi löömisega pärast hinge kaotamist.

Teine on etteaimatavam, kuid kui teil on üsna raske jalg, siis kogu oma jõuga tagakeha kiigutades lööb maks läbi isegi küünarnukkide läbi!

Kuid maksa ääres on endiselt suur hulk punkte, mis inimesi keelavad.

Mõelge peapiirkonnale.

Silmade ümber on suur arv tundlikke punkte. Kui tabasite neid lahtise käega hammustatud löögiga, siis ühe löögiga šokeerite vaenlast ja teete teovõimetuks, mis võimaldab tal lõpetada.

Iga poksija teab, et kõige parem on habemega lüüa, see viib vastase teadvusest välja, saates ta koputusele, kui tal hästi läheb. Kuid kui teil pole tugevat lööki, võite teda lüüa kinnise peopesaga kõrva ääres. See šokeerib ja isegi uimastab teie vastast..

Teine löök, mis ei vaja aastaid ettevalmistusi, on löök Aadama õunale. Kuid sellega peaksite olema ettevaatlik, kuna see on saatuslik löök. Saanud löögi Aadama õunas, hakkab inimene lämbuma, võib silmis tumeneda.

Allpool on kaelarihm, üsna habras ja õrn luu, mis korralikult purunedes murdub kergesti. Ideaalne löögipind on sel juhul küünarnukk. Pärast kaelarihma murdmist ei saa inimene võitlust jätkata, see on üsna problemaatiline.

Järgmist kriitilist punkti, mida lihased ei pumba, nimetatakse pleksiks. Kõik ei mäleta seda ega kata seda kunagi. See asub vasakpoolse rinnanibu all, siin, nagu ka kõigil muudel juhtudel, on vaja punktist lööki, näiteks sõrme phalange või kaks esiosa.

Kui olete sellise löögi vahele jätnud, võite kogeda fenomenaalseid eriefekte, kuna saate kahju oma kõige olulisemas motoorses südames. Inimene kohe paindub, silmad tumenevad, lämbuvad ja tunnevad pikka aega südames põlevat valu. See on ühtlasi surmahoog, nii et ole ettevaatlik, su eesmärk pole mitte inimest tappa, vaid neutraliseerida.

Noh, kõigile alates lapsepõlvest tuttav päikesepõimik. Olen kindel, et kõik tajusid seda kooliaastatel kunagi keskkooliõpilaste või lihtsalt huligaanide lööki. Ja te ise mäletate, ärge kurnake ajakirjandust, kui seda on hea kinnitada, see teeb haiget. Igal inimesel on oma väljaõppe tase, nii et ärge lööge täie jõuga, sest vahelejäänud streik võib olla viimane.

Pisut madalamale minnes on inimkehas veel üks kriitiline tsoon. See asub veidi naba all. Kui kukute sinna kogu oma jalgadega, siis võite vastast jahedalt kahjustada, kuna seal on suguelundid, põis ja palju elutähtsaid organeid.

Seal on ka selline haavatav meeste tsoon nagu kubemes. Tänavatel on arvamusi, et seal ei ole õiglane ja haletsusväärne lüüa. Olen nende arvamustega nõus, kui räägime õiglasest võitlusest üks ühele. Aga kui te olete üks, mitte väga suur ega tahtnud kedagi kahjustada, ja neid on kolm, kes on rikkujad ja nad on kõik suurusjärgu võrra suuremad kui teie, siis millise aususe üle võib arutleda?

Kus on need samad vaprad omadused? Minu arvates sel juhul nad pole. Seetõttu võite rikkujaid ohutult karistada ja jalad maha võtta, kuna teie elu on palju kallim kui mis tahes tänavakontseptsioon ja üldjuhul võitjaid ei mõisteta.

Kui järsku tabati teid polikliinikusse, lööte neerud, lasevad nad teid kohe minema ja saate vaenlase hõlpsalt lõpetada.

Kaks viimast tsooni asuvad jalgadel. See on põlv ja pahkluu. Põlves on palju tundlikke kohti. ilmselt mäletate, kuidas lapsepõlves peksid arstid teid haamriga lenokil ja jalg väänati? Nii et kui lööte jalaga põlve, võite selle murda, see on väga raske vigastus ja tõenäoliselt jääb see kogu eluks.

Ja mitte vähem ohtlik pahkluu tsoon. See on piisavalt hea, kui saate sellele alusele lähemale astuda ja te inimese liikumatuks muudate. Löök peab olema terav ja trambiv.

Ja nii ma loetlesin teile enamiku inimese nõrkustest. Enamik neist võib inimest rikkuda ja isegi tappa, nii et hoolides sellest, kasutage teadmisi arukalt ja ainult kaitseotstarbel.

Enda kaitsmiseks peate kõik need teadmised koondama ühte süsteemi. See on üsna keeruline, nii et pakun teile sellist videokursust. Siit leiate tõestatud tänavavõitluse süsteemi, mis aitab teil lühikese aja jooksul omandada kõik oskused..

Usu endasse ja kõik selgub!

Loodan, et minu teave oli teile kasulik. Kui midagi ei võeta arvesse, kirjutage kommentaarides. Liituge minu ajaveebiga ja saate palju kasulikumat teavet. Meeldib ja palub teil oma projekti edasi arendada. Hei.

Verevalumiga maks

Maksavalum on tavaline vigastus, mis tekib kukkumisel või löömisel. See on ohtlik seisund, mis ravimata jätmise korral ohustab ohvri elu. Sõltuvalt raskusastmest võib kahjustus avalduda hematoomide (hemorraagia) moodustumisega elundi parenhüümis või viia kapsli täieliku rebenemiseni. Väliselt võib verevalum olla nähtamatu, seetõttu tuleb kõhupiirkonna organite kahjustuse kahtluse korral läbi viia täielik uuring ja anda algoritmi kohaselt esmaabi..

Vigastuste põhjused ja liigid

Maksakahjustus tekib tugeva mehaanilise mõjuga kõhupiirkonnale. Enamikul juhtudest toimub vigastus selle anatoomilise asukoha tõttu elundi parema kõõluse piirkonnas. Verevalumite põhjustajaks võib olla kukkumine, löök või õnnetus. Samuti võib põhjus olla kannatanu keha pigistamine kahe tahke pinna vahel. Lapsepõlves (vastsündinutel) võib verevalum tekkida kõhulihaste tugeva pinge korral.

Maksa verevalumiga ilmneb elundi paksuses hematoom - hemorraagia. Protsess on seotud väikeste laevade rebenemise või purustamisega, mis on seotud elundi verevarustusega. Sõltuvalt vigastuse päritolust ja koekahjustuse määrast võib hematoom olla:

  • keskne - asub keha paksuses;
  • subkapsulaarne - asub kiulise kapsli all;
  • eraldi tüüpi vigastus on maksa rebend, mis ilmneb koos kapsli kahjustusega.

Sümptomid

Vigastuse sümptomid ilmnevad vigastuse tekkimise ajal. Kliiniliste tunnuste raskusaste sõltub maksa parenhüümi terviklikkuse ja funktsiooni rikkumise määrast, seetõttu võib mõnel juhul kahjustuste varajane diagnoosimine olla keeruline. Kiirabi puudumisel jätkuvad sümptomid. Need sisaldavad:

  • parempoolse hüpohondriumi valu, mis intensiivistub liikumisel või kõhupiirkonna lihaste pingel;
  • veresoonte rebend põhjustab sisemist verejooksu ja vedeliku kogunemist kõhuõõnes;
  • naha hematoom löögikohas (verevalumid), hõõrdumine või sügavamad kahjustused;
  • suurenenud vererõhk kohe pärast verevalumit, kuid märkimisväärne verekaotus (rohkem kui 800 ml) põhjustab rõhu langust;
  • südame rikkumine - pulss muutub vähem rütmiliseks;
  • lihaspinged kõhupiirkonnas (sageli seotud soolte kahjustusega);
  • Shchetkin-Blumbergi sümptom - avaldub mõni päev pärast vigastust, väljendub ägedas valus, mis ilmneb kõhu seina palpeerimisel ja suureneb järsult käe terava eemaldamise korral.

Mitme päeva jooksul tekivad maksakahjustuse täiendavad sümptomid, mis on seotud organite ebapiisava talitlusega. Üks ilming on kollatõbi. Kannatanu nahk ja limaskest värvitakse kollaseks, samas täheldatakse seedehäireid. Keha temperatuur tõuseb pisut ja püsib samal tasemel, millega kaasneb üldine nõrkus ja vähenenud jõudlus.

Diagnostilised meetodid

Vahetult pärast vigastust on vajalik täielik uurimine. Siseorganite kahjustused ei pruugi avalduda väliste märkide kaudu, eriti valu šoki korral. Haiglas määratakse kannatanule seeria uuringuid, mille eesmärk on kõrvaldada võimalikud verevalumid või rebendid.

Peamine diagnostiline meetod on ultraheli. Elundit ei kuvata selle asukoha iseärasuste tõttu monitoril täielikult (suurem osa maksa parenhüümist on peidetud rinnakaare taha, seetõttu ei võta ta sensori signaale vastu). Kuid verevalumiga suureneb selle suurus, muutub põletikuks, selle kapsel muutub pingeliseks ja pinguldub. Kõhuõõnde võib koguneda väike kogus verd. Kui vedeliku maht on märkimisväärne, saab sellest kapsli rebenemise kahtluse alus. Üksikasjalikumaks diagnoosimiseks tuleks kasutada CT või MRI meetodeid..

Vereanalüüsid on samuti diagnostilise väärtusega. Kui patsiendil on maks kahjustatud, ilmnevad mitmed iseloomulikud muutused:

  • üldvalgu ja albumiini koguse vähenemine;
  • glükoosikontsentratsiooni langus;
  • bilirubiini taseme väike tõus;
  • peamiste maksaensüümide (ALAT, ASAT, aluseline fosfataas) aktiivsuse suurenemine.

Pärast mis tahes vigastusi, mis ilmnevad luustiku ja siseorganite luude terviklikkuse võimaliku rikkumisega, on ette nähtud radiograafiline uuring. Pilt näitab vedeliku kogunemist kõhuõõnde ja selle kogust. See meetod on luumurdude või dislokatsioonide diagnoosimisel informatiivsem, kuid täiendab maksa seisundi hindamisel üldpilti. Mõnel juhul viiakse läbi diagnostiline laparotoomia - kõhupiirkonna sisselõige. See meetod valitakse juhul, kui patsiendi seisund muutub kriitiliseks ja operatsiooni ajal kõrvaldab kirurg kõik võimalikud pisarad ja siseorganite kahjustused..

Esmaabi vigastatutele

Vahetult pärast vigastust hoidke ühte asendit. Ohver tuleb panna selga nii, et tema jalad oleksid veidi kõverdatud. Pea võib asetada väikesele künkale või padjale. Kui inimene löögi lööb, võite kasutada ammoniaaki, et viia ta tagasi oma meeltesse..

Maksakahjustuse ravi toimub pärast kõiki uuringuid haiglas. Terapeutilisi abinõusid pole võimalik iseseisvalt läbi viia, kuid enne kiirabi saabumist on olemas teatud toimingute algoritm:

  • paigutada kannatanu nii, et miski ei avaldaks survet kõhupiirkonnale;
  • pange paremale küljele külm kompress või jäätükk - nii ajuveresooned kiiresti kitsenevad ja verejooks peatub;
  • võite anda anesteetikumi, kuid kui võimalik, on parem oodata arstide saabumist - kui inimesel on ravimi suhtes allergiline reaktsioon, võib see olukorda halvendada.

Kui leitakse, et inimesel on nahakahjustused koos luude või siseorganite asendi muutumisega, tuleb vigastus katta lihtsalt puhta marlilapiga. See on eriti oluline soojal aastaajal putukate eest kaitsmiseks. Neid iseseisvalt seadistada on rangelt keelatud.

Ravi pärast vigastusi

Teraapia viiakse läbi haiglas. Pärast läbivaatust määrab arst operatsiooni vajaduse. Enamikul juhtudel, kui vigastuste loetelu piirdub ainult verevalumiga, viiakse ravi läbi ainult ravimitega. Operatsioon võib olla vajalik järgmistel juhtudel:

  • suurte laevade rebendid, millega kaasneb märkimisväärne verekaotus;
  • maksakapsli kahjustus;
  • ulatuslik hematoom, mis iseseisvalt ei lahene;
  • keerulised vormid koos elundi üksikute osade nekroosiga.

Sõltumata kirurgilise sekkumise vajalikkusest viiakse läbi ravimteraapia kursus. Bakteriaalse infektsiooni raviks või ennetamiseks, mis muutub mädasete komplikatsioonide peamiseks põhjustajaks, on ette nähtud laia toimespektriga antibiootikumid. Te vajate ka põletikuvastaseid, valuvaigisteid ja hepatoprotektoreid. Vajadusel kasutatakse nahaaluste hematoomide imendumiseks ka salve ja kreeme.

Tüsistused ja prognoos

Maksavigastus on ohtlik vigastus, mida ei saa iseseisvalt ravida. Arstide pideva järelevalve all ja kõiki soovitusi järgides on prognoos soodne ning vigastus ei mõjuta patsiendi edasist elu. Kvalifitseeritud abi puudumine võib olukorda halvendada ja põhjustada tõsiseid tagajärgi. Need sisaldavad:

  • kudede nekroos (nekroos), mis võib põhjustada vere mürgistust;
  • verejooks suurtest laevadest;
  • mädaniku moodustumine elundi sees, samuti diafragma all - mähisega kapseldatud õõnsus;
  • diafragma elastsuse vähenemine;
  • siseorganite, eriti mao ja soolte normaalse asukoha muutus.

Mis tahes vigastusega jääb maksakahjustuste oht alles. Isegi kui löök ei lange parema hüpohondriumi piirkonda, võivad siseorganid üksteist nihutada ja pigistada. Pärast kukkumist, õnnetust või mõnda muud olukorda on oluline läbida põhjalik kontroll ja veenduda, et seal pole varjatud kahjustusi.

Verevalumiga maks

Maks on kõige olulisem inimorgan, mis täidab kaitsvaid ja produktiivseid funktsioone kogu organismi stabiilse ja täieõigusliku töö rakendamiseks kogu elu jooksul. Kuid on aegu, kus see keha võib ettenägematutel asjaoludel tõsiselt vigastada. Üks neist mitte eriti meeldivatest tagajärgedest on verevalumiga maks..

Maksakahjustuse ja selle sümptomite tõenäosus

Hoolimata asjaolust, et maks on siseorgan, pole väliste tegurite eest kaitsmine märkimisväärne. Maksakahjustusi võivad soodustada mitmesugused kukkumised, õnnetused, tänavavõitlused, ebamugavad sportlikud liigutused.

Sellist traumat saanud inimene kogeb kõigepealt tugevat torkevalu paremas hüpohondriumis. Mõned tundlikud inimesed kaotavad valu šokist teadvuse, mis võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Sel juhul langeb ohver maapinnale ja läheduses pole ühtegi inimest, kes osutaks esmaabi.

Maksavalude sümptomid ilmnevad erinevalt, sõltuvalt kahjustuse määrast. Maksa põhjustatud kahjustustega võivad kaasneda marrastused, väikesed haavad jaotustükkide kujul. Kõige ohtlikum maksakahjustuse tüüp on elundikahjustus, millele järgneb verejooks. Sel juhul tunneb inimene paremas küljes teravat valu, vererõhk hakkab tõusma, temperatuur tõuseb vastavalt ja ilmneb pearinglus. Pärast 800 ml verekaotust langeb patsiendi vererõhk järsult, nahk muutub kahvatuks. Sellises olukorras on vaja kannatanu viivitamatult lähimasse haiglasse toimetada, olles eelnevalt andnud esmaabi.

Maksa verevalumid, millega kaasneb verejooks, avalduvad kõhuõõne tagasitõmbumisel, kuid kui sooled olid kahjustatud, hakkab mao järk-järgult paisuma. Selline juhtum on kriitiline ka mitte ainult maksa, vaid ka muude oluliste elundite kahjustuste korral, mis nõuab viivitamatut arstikõnet..

Kui kukute väikeselt kõrguselt või teete keha paremale küljele väikeseid kahjustusi, ei pruugi maksakahjustuse tunnuseid kohe tuvastada. Iga verevalumi korral, mida iseloomustab valu paremas hüpohondriumis, peaks see kannatanut hoiatama ja provotseerima teda minema meditsiiniasutusse eeluuringule.

Efektid

Esmapilgul ei avaldu tõsised kahjustused alati nähtavate sümptomitega. Tervishoiu tähelepanuta jätmine, arstide ebaõige diagnoosimine ilma marrastuse põhjaliku uurimiseta võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.

Pärast maksa lööki taanduvad aja jooksul kurnavad valud, samas kui inimene unustab juhtunu lihtsalt ära. See võib siiski olla saatuslik viga, sest verevalumiga maks annab mõne päeva pärast end uuesti tunda..

Palavik, tumepunaste laikude moodustumine paremas servas, keha üldine nõrkus on esimesed märgid maksas sisemise hemorraagia tekkimisest. Veri, mis voolab kogu kõhuõõnes, ümbritsedes paljusid olulisi elundeid, moodustab klastrite kujul keerukaid hematoome. Tüsistuse kõige ohtlikum vorm on maksa subkapsulaarne hematoom. Sel juhul on maksas verega väikesed suletud poolkerad. Elundi asukoha väikseima pigistamise või korduva löögi korral need kapslid rebenevad, mis põhjustab enamasti sisemist verejooksu ja selle levikut kõigisse kehakudedesse. Maks hakkab suurenema, selle toimimine aeglustub, ohvril on valu šokk. Vajalik on viivitamatu kiirabi kutsumine, kuna elundi kudede sisemised rebendid võivad põhjustada surma.

Selliseid juhtumeid elus ei esine nii sageli, kuid see ei tähenda, et inimene peaks olema vigastuste tagajärgede suhtes ükskõikne. Vale on viidata asjaolule, et siseorganite marrastused ja verevalumid ei põhjusta märgatavaid sümptomeid. Hoolikas lähenemine tuvastatud probleemile ja arstide õigeaegne diagnoosimine päästa ohvri võimalike tüsistuste eest.

Ravi pärast maksakahjustust

Pärast tõsise vigastuse saamist on vaja välistada mitmesugused koormused ja keha liigutused, mis võivad põhjustada siseorganite pinget ja survet. Kui kannatanu valu valutab, on võimalik anesteetikumi süstida. Ravimite võtmine tablettide ja suspensioonide kujul on keelatud. Vajadusel rakendatakse valu vaigistamiseks kahjustatud piirkonda külma allikat.

Te ei tohi mingil juhul ise ravida. See võib probleemi süvendada ja põhjustada tõsiseid tagajärgi..

Kahju saanud inimene peaks alati olema teadlik, halvimal juhul on raske kontrollida patsiendi heaolu ja hingamisprotsesse. Teatud olukorras on vajalik vältimatu meditsiiniabi.

Pärast kannatanu haiglasse viimist diagnoositakse, vigastuse seisund määratakse ultraheli ja kompuutertomograafia abil.

Sõltuvalt vigastuse tõsidusest viiakse maksaravi läbi mitmes etapis. Kui esineb raskekujulise hemorraagiaga kahjustuse keeruline vorm, algavad arstid kohe operatsiooni. Haava töödeldakse hoolikalt desinfitseerimisvahenditega, verekaotus elimineeritakse ja pärast maksa pragude õmblemist eemaldatakse selle kahjustatud osad. Mõne aja pärast suudavad elundi eemaldatud osad taastuda, see tähendab taastada nende maksarakud vajalike funktsioonide täitmiseks. Haiglas viibiv patsient on alati arstide järelevalve all.

Elundi väiksema kontusiooni korral kirjutavad spetsialistid välja maksa taastamiseks mõeldud ravimid. Ravi rehabilitatsiooniperiood kestab sõltuvalt ohvri seisundist. Soovitatav on süüa õiget ja tervislikku toitu, võtta perioodiliselt vitamiine, täielikult kaotada alkohol ja suitsetamine, mitte häirida keha kehalise aktiivsusega.

Inimese maksal on hämmastavad võimed, tänu millele toimub iga elundi ja kogu kehasüsteemi katkematu töö. Õigeaegne arstiabi, isiklik hoolitsus, tähelepanelikkus ja tervislik eluviis aitavad maksa paljude aastate jooksul paremas seisukorras hoida.

Kõrgeima kategooria doktor / doktorikraad
Tegevusala: haiguste diagnoosimine ja ravi
seedetrakti organid, Venemaa Gastroenteroloogide Teadusliku Ühingu liige
Profiil G-s+

Ravi tunnused ja maksakahjustuse tagajärjed sügisel

Lapsest saati on meil teada verevalumeid. Verevalumid kätel ja jalgadel on tavaline asi, millele lihtsalt ei pöörata tähelepanu. Kuid siseorganite kahjustus - vigastus on palju ohtlikum kui pehmete kudede vigastus. Maksa hematoomi vähima kahtluse korral on vaja kiiresti pöörduda arsti poole.

Maksakahjustuse põhjused. Ühine vigastuste klassifikatsioon

Enamikul juhtudel tekib nüri esemega kokkupõrkel siseorgani verevalum. Kuid see võib olla ka:

  • spordiga saadud vigastus (ragbi, võitluskunstid, jalgpall);
  • õnnetuse tagajärg. Kuna reisija asub tavaliselt sõidukile külgsuunas, on mõjutatud ribi, maks ja reie;
  • sügis. Reeglina põhjustab kõrgelt (vähemalt 2-3 meetrilt) kukkumine maksa verevalumi. Kuid on juhtumeid, kui vigastus saadi isegi seetõttu, et inimene libises jääl;
  • gravitatsiooni järsk tõus;
  • näppimine kahe objekti vahel. Näiteks võib see olla lifti või bussiuks.

Sõltuvalt kahju iseloomust on:

  • maksa hematoom. See on vere kogunemine maksa piirkonnas, mis on piiratud lihaskihtidega;
  • puruneb - subkapsulaarne (kui kapsli all toimub hemorraagia) ja transkapsulaarne (kui maksa kiuline membraan on katki).

Verevalumiga maksa sümptomid. Kuidas eristada verevalumit lüngast

Kuna maksa piirkonnas asuvad närvilõpmed on ebaühtlased, võib valusündroom olla kas väga väljendunud või puudub täielikult. Enamikul juhtudest täheldatakse vigastuse kohas kohalikku valu, sealhulgas sügavate lihaste kahjustusest. Võib-olla ebamugavustunde levimine nimme- ja kubemepiirkonnas. Arstid märkavad sageli, et patsiendil on hingamisraskused, palpeerimise ajal pinged, Kulenkampfi sümptom, suurenenud vererõhk ja marrastused nahal.

Esimestel tundidel võib valu intensiivistada liikumise ajal ja survet kõhuõõnes. Kuid juba 2-3 päeva pärast verevalumit ilmneb tõenäoliselt Shchetkin-Blumbergi sümptom. See seisneb selles, et maksa teravad valud ilmuvad kohe pärast seda, kui arst järsult oma käe eemaldab, peatades survet maos. Ka teisel päeval täheldatakse naha kollasust ja temperatuuri tõusu subfebriili näitajateni. Mõnikord on selles etapis juba võimatu haigust ravida ilma organismile ohtlike tagajärgedeta.

Maksakahjustuse korral on õigeaegne diagnoosimine äärmiselt oluline.

Esmane diagnoos

Kui patsient viiakse traumapunkti, uurib arst nahavärvi, mõõdab vererõhku ja temperatuuri. Seejärel viib läbi kõhuõõne põhjaliku palpeerimise. Diagnoosi viimane etapp on ultraheli. See näitab hematoomi asukohta ja selle suurust.

Sageli on ette nähtud ka röntgenikiirgus. Pilt näitab: kui kontuurid on selged, siis on kõik korras. Kui diafragma on nihkunud, käärsool ja magu on deformeerunud ning maksa kontuurid on ebamäärased, on suur tõenäosus hematoomiks.

Üks diagnostilisi võimalusi on laparoskoopia. Protseduur viiakse läbi anesteesia all: kõhuõõnes tehakse väike sisselõige, mille kaudu sisestatakse endoskoop..

Hädaabi

Valušokist võib ohver kaotada teadvuse. Kõigepealt viige see oma meeltesse, lastes sisse ammoniaaki või pihustades seda külma veega. Seejärel järgige rangelt juhiseid:

  1. Asetage patsient tasasele pinnale nii, et kõhule ei avaldataks survet ja jalad oleksid kõverdatud.
  2. Kandke kõhu paremale küljele puuvillase riidega mähitud külma.
  3. Kui inimene ei talu valu enne kiirabi saabumist, tehke talle valuvaigistisüst..

Maksakahjustuse kahtluse korral ei tohi patsiendile anda mingeid tablette, toitu ega isegi jooki.

Kui kõhupiirkonnas on mõni vigastus, katke see puhta lapiga ja kinnitage ribaga.

Ärge mingil juhul parandage langenud siseorganeid!

Ravi: haiglas ja kodus

Sõltuvalt vigastuse tõsidusest valib arst ühe kolmest rehabilitatsioonimeetodist:

  • kirurgiline sekkumine. Pikaajalist verejooksu saab peatada ainult kirurgiliselt. Meditsiinipraktikas kasutatakse laialdaselt kahjustatud anumate ligeerimist ja väikeste pragude õmblemist. Juhtudel, kui elund on tugevalt kahjustatud, räägime selle resektsioonist (osaline eemaldamine);
  • uimastiravi. Kui tõsist verekaotust ei esine, määrab arst konservatiivse ravi, kasutades hemostaatilisi, tervendavaid ja puhastavaid ravimeid. Võimalik on välja kirjutada füsioterapeutilisi protseduure, mis kiirendavad pehmete kudede taastumist: magnetoteraapia, UHF, elektroforees;
  • füsioloogiline taastumine. Kui kahjustus on väga väike ja sisemisi verevalumeid pole, võib arst lihtsalt omistada rahu kodus ja voodipuhkuse mitmeks päevaks. Vitamiinikompleksid ja hepatoprotektorid ei häiri.

Haiglas määratakse pärast maksaoperatsiooni sageli vereülekanne või taasfusioon (oma infusioon, kuid filtritud). Kohustuslik on ka range dieet, välja arvatud alkohol, rasvased ja praetud toidud, maiustused, tsitrused.

Ravi verevalumiga maksa rahvapäraste ravimitega ainult süvendab probleemi. Lõppude lõpuks loeb iga tund! Ja mida kauem ohver ise ravib, seda väiksem on tõenäosus, et arstid suudavad ta täisväärtuslikku elu tagasi saata.

Maksa hematoomi tüsistused

Mõõduka jõu löögi ajal tekib maksa subkapsulaarne hematoom. Ta, nõuetekohase ravi korral, ei oma tagajärgi ega mõjuta keha üldist seisundit. Kui on äge valu, on see tõenäoliselt verevalum koos kapsli rebendiga. Siis peate verejooksu kiiresti peatama, nii et suurtes kogustes olev vedelik ei satuks kõhuõõnde ega kahjustaks teisi organeid.

Kui tekkis väga raske vigastus, kuid paremas hüpohondriumis pole valu, on tsentraalse hematoomi teke võimalik. See on ohtlik vigastus, millega ei kaasne mingeid sümptomeid. Kui õigeaegset kirurgilist sekkumist ei tehta, võib selline verevalumi tõttu tekkiv rebend põhjustada isegi surma. Muud tüsistused hõlmavad:

  • traumaatilised tsüstid;
  • parenhüümi pigistamine;
  • mädaniku moodustumine.

Pärast maksakahjustust on täielik taastumine võimalik ainult siis, kui kvalifitseeritud arstiabi on osutatud õigeaegselt.

Taastusravi kestab mõnikord mitu kuud, kuid üldiselt on patsientide prognoos positiivne.

Maksa vigastus. Kuidas käituda. Mida ei saa kunagi teha.

Verevalumiga maks. Kahjustuse sümptomid, ravi ja tüsistused

Verevalum on kudede ja elundite kahjustus, mille korral keha nahk ei ole katki. Maksavalum on siseorganite üks keerukamaid vigastusi, kuna selle diagnoosimisel ja ravimisel on raskusi.

Selliseid vigastusi juhtub üsna sageli, see on tingitud asjaolust, et maksal on suured mõõtmed, samuti selle asukoht, elundi madal elastsus ja parenhüümi haprus..

Maksakahjustuse põhjused ja klassifikatsioon

Maksavigastus võib tekkida erinevates olukordades. Näiteks autoõnnetus, kukkumine (isegi jääga), nüri löök kõhtu naha kahjustamata jne..

Maksavalude tüübid liigitatakse järgmiselt:

Sõltuvalt vastuvõtmise mehhanismist:

Maksakahjustuse tagajärjel tekkinud hemorraagia

Sõltuvalt kahju iseloomust:

  • Lüngad - transkapsulaarsed (elundi kapsli rikkumine) ja subkapsulaarsed (kapsli all olevad kahjustused);
  • hematoomid;
  • tsentraalsed lüngad.
  • Sõltuvalt kahjustuse suurusest:

    • sügavus alla 2 cm;
    • sügavus kuni poole elundi paksusest;
    • sügavus üle poole oreli paksusest;
    • elundi jagunemine fragmentideks mitme katkemise tõttu.

    Sõltuvalt sellest, millised intrahepaatilised struktuurid on kahjustatud:

    • sapiteed;
    • intrahepaatilised anumad;
    • ekstrahepaatilised anumad.
  • sisu ↑

    Maksavalude sümptomid

    Maksakahjustuse sümptomiteks on:

    Valu võib olla nii kerge kui ka tugev. Valu avaldub vigastuse kohas (verevalum).

    Mitme vigastuse, muhke jne. valu on lokaliseeritud kogu kõhu piirkonnas ja võib levida ka kubeme- ja nimmepiirkonda.

    Valusündroom intensiivistub kehaasendi muutmise ja lihtsa liikumisega.

  • Hemorraagia ja marrastused. Mõnikord on see selle organi verevalumi ainus sümptom, näiteks juhtub see siis, kui kahjustuse tõttu ilmnevad kõhuõõnesisene verejooks, 2. või 3. kraadi traumaatiline šokk jne..
  • Vererõhu (BP) oluline langus. Vahetult pärast vigastust vererõhk tõuseb, kuid verejooksu tõttu hakkab vererõhk langema. See on võimalik umbes 800 ml verekaotuse korral.
  • Häiritud pulss. Selle sündroomi tõttu on verevalumiga maksa diagnoosimine väga keeruline. Sellise vigastuse korral hakkab pulss võnkuma.
  • Kõhu pinge ja puhitus. Kõhu pinge ilmneb sageli koos maksakahjustustega. Seda väljendab asjaolu, et sissehingamisel ja väljahingamisel mao ei liigu. Puhitus ilmneb siis, kui soolestiku vigastus on tekkinud verevalumi, nimelt lõike tõttu.
  • Sümptom Shchetkina-Blumberg. See sümptom on iseloomulik ainult neil juhtudel, kui pärast verevalumit on möödunud mõni aeg. See avaldub väljendunud lõikevalu kujul, mis ilmneb ainult siis, kui palpeerimisega on kõhu seina rõhk nõrgenenud.
  • Kulenkampfi sümptom. Valu kerge kõhupiirkonna ja mõnikord ka pehme kõhupiirkonna pingetega.

    Madala astme palavik, elundi suurenemine, leukotsütoos ja ikterus. Neid sümptomeid täheldatakse kannatanul 2-3 päeva jooksul pärast elundi verevalumi saamist..

    See on selge tõend hematoomi olemasolu kohta. Hematoom võib mõne päeva pärast vigastust kerge füüsilise koormuse tõttu rebeneda.

    Esmaabi verevalumiga maksa jaoks

    Reeglina tekib maksa verevalum tugeva füüsilise löögi, see tähendab šoki korral.

    Valu šokist võib inimene teadvuse kaotada. Kui see juhtub, on vaja, et ta teadvuse taastaks.

    Järgmisena on vaja patsient paigutada nii, et kõht oleks liikumatu ja poleks survet. Sel juhul peaks ohvril olema mugav. Sellise kahjustuse korral tuleb kõhuga rakendada külma.

    Anesteetilist süsti saab teha, kui puuduvad läbitungivad haavad. Patsiendile on keelatud juua ega ravimit sees hoida.

    Kui selline olukord tekkis, peate viivitamatult kutsuma kiirabi või viima patsiendi ise meditsiiniasutusse nii kiiresti kui võimalik.

    Kuna hingamispuudulikkuse korral võib kannatanu vajada hapnikumaski ja muid elustamismeetmeid.

    Haiglaravi on sel juhul vajalik, kuna see on üsna tõsine vigastus. Ja kui te mitu päeva arsti juures ei käi, saab surma.

    Ravi

    Maksakahjustus diagnoositakse ultraheliaparaadi ja kompuutertomograafia abil.

    Samuti on üks elundikahjustuse diagnoosimise viise laparoskoopia (endoskoobi sisestamine kõhuõõnde väikese sisselõike kaudu). Ravi teraapia valimine toimub sõltuvalt vigastuse tõsidusest. Ravi meetodeid on 3:

    • Kirurgiline sekkumine;
    • Ravimeetod;
    • Taastusravi.

    Esimene maksakahjustuse ravi on verejooksu olemasolu kindlakstegemine ja kui see on olemas, peatage see kohe. See on võimalik ainult kirurgilise sekkumise korral. Samal ajal hinnatakse ka elundi kahjustuse ulatust ja haava ravitakse. Haava ravi võib seisneda isegi osa elundi eemaldamises (resektsioon).

    Maksahaav võib olla verehüüvetega, parenhüümi rebenenud osadega, purustatud kudedega.

    Kui praod on väikesed, õmmeldakse need kinni. Tõsise verejooksuga viiakse läbi veresoonte (kahjustatud) ligeerimine. Muljutud maksa töödeldakse elundi servade väljalõikamisega, eemaldades samal ajal kõik kahjustatud piirkonnad

    Kui kõhuõõnes on tugev verejooks, kasutatakse vere taasfusiooni (patsiendi enda vere kogumine ja infusioon, pärast vajalikku filtreerimist jne). Seejärel pestakse kõhukelmeõõs ja haav õmmeldakse.

    Pärast operatsiooni määratakse patsiendile sobivad ravimid ja patsient on endiselt pikka aega haiglas, tema seisundit peaksid jälgima arstid. Pärast väljutamist algab ravi rehabilitatsiooniperiood.

    Ravi ilma operatsioonita viiakse läbi juhtudel, kui verekaotus puudub või see on ebaoluline.

    Maksavalude tagajärjed

    Elundi vigastuse ebaõige ravi korral võivad tagajärjed olla erinevad. Näiteks:

    • Parenhüümi nekroos teatud kohtades, sepsis;
    • Hemobilia, biligeemia;
    • Hematoomi toetamine (maksa mädaniku teke);
    • Posttraumaatilise elundi tsüstide areng;
    • Subfreeniline mädanik;
    • Verejooks elundi laevadest, areneb maksapuudulikkuse ja intrahepaatilise abstsessi tõttu;
    • Verejooks, mis tuvastatakse 1-3 päeva jooksul (läbi drenaažisüsteemi või kõhuõõnde).

    Mõned neist tagajärgedest on valesti töödeldud haavade või parenhüümi ebapiisava eemaldamise tagajärjel tekkinud komplikatsioonid.

    Samuti võib maksa verevalumi raske käigu tõttu tekkida kõhuõõne põletik, see tähendab peritoniit, ja see põhjustab vere mürgistust (sepsis) ning seejärel surma. Selline tagajärg võib ilmneda enneaegse operatsiooni korral.

    Suure verekaotuse korral areneb sageli fibrinolüüs..

    Verevalumiga maksa puhul on positiivne mõju võimalik ainult siis, kui otsite varajast kvalifitseeritud abi. Tugevate muhkude ja muude kõhukahjustuste korral on väga oluline pöörduda viivitamatult arsti poole..

    "Nad ei kuku tugevast löögist, vaid löögist, mida nad ei näe." Konstantin Makhankov - koputamistest ja füsioloogiast

    Poksitreener Konstantin Makhankov rääkis Vere ja piima ajaveebis läbilöögist, valulävest, optimaalsest ümar pikkusest ja sellest, kuidas kiiresti tänaval võitlus lõpetada.

    - Mis on füsioloogiline koputus?

    - väikeaju põrutus. Löömise korral tuleb kesknärvisüsteemilt impulss ja keha lülitatakse välja. Nad tõmbasid selle pistikupesast välja ja panid tagasi. Jumal hoidku, keegi on muidugi mures, kuid nüüd on koputamisi vähem. On olemas selline asi nagu tehniline koputus, kui inimene ei reageeri kümnele löögile, lihtsalt seisab seal ja võtab selle kõik pähe, siis peatab kohtunik võitluse. Dissektsioon? Jah, kuid see pole nii kahjulik. See on tänapäevases poksis üsna tavaline olukord, eriti pärast kiivrite eemaldamist amatööridelt ja poksijad pole veel õppinud, kuidas ilma nendeta töötada. Vahetult pärast seda oli sisselõike statistika kõrge, kuid nüüd on see vähenenud.

    - Löögi löök peab olema tugev?

    - Mitte. Need ei kuku tugevast löögist, vaid löögist, mida nad ei näe. Inimene reageerib igale löögile, kui ta teab, et see antakse. Isegi kui see on väga raske löök - kui te seda näete, ei koputata teid. Ainuüksi on inimesed, kes jälgivad poksimist ja mõtlevad: "Ta igatseb nii palju peas!" Tegelikult ei jäta ta millestki puudust - kõik löögid on määritud. Sõna otseses mõttes kaela vähimgi liikumine - ja löögid on juhuslikud. Sellistest löökidest ei lange ja need ei kahjusta tervist.

    - Kui räägime pähe puhutavatest löökidest, siis saab teid välja lüüa alles pärast lõualuu löömist?

    - Mitte. Lõualuu on peamine osa, mis raputab väikeaju väga kiiresti. Kuid võite välja koputada ja templi lüüa. Miks on pea tagumiku löök kõigis võitluskunstides keelatud? Sest just seal asub see aju osa, mis vastutab koordineerimise eest. Ja kui me lööme talle otse vastu, on koputus väga tugev. Me isegi ütleme: "Koputage koputust." Kui nad lüüakse pea taha ühe, kaks korda, võib inimene lihtsalt teadvuse kaotada.

    - Tõsi, kui inimene korra maha lüüakse, on teist korda seda lihtsam teha.?

    - On üks. Kuid see on rohkem psühholoogia. Kui keha palus teil korra koputamisel puhata, siis tõenäoliselt palub ta seda uuesti. Sel juhul öeldakse, et see on purustatud võitleja. Võin näitena tuua Andrei Orlovsky. Siin oli ta kuus või seitse korda heas löögis. Tema suurim viga oli see, et ta võttis kakluste vahel väikesed pausid. Pärast seda peate füüsiliselt ja vaimselt taastuma. Kuid füüsiliselt pole erilisi probleeme. Pärast koputamist tehakse alati tomograafia, kõik kontrollitakse. Ajukahjustusi reeglina ei juhtu. Nagu me ütleme: "lampi raputati ja see ei sütti, siis raputati - see põleb edasi." Kuid psühholoogiliselt jääb see pähe. Ja järgmine kord, kui tuleb raske lahing ja keha muutub raskeks, ei pruugi inimene isegi tugevast löögist kukkuda.

    - Kui palju pärast koputust tagasi saada?

    - Sõltuvalt selle raskusastmest - kolmest kuust kuuni.

    - Koputuse halvimad tagajärjed?

    - Näiteks Abdusalamov, kelle röövis Kuuba. Ta kannatas aju hemorraagia pärast suurt arvu lööke ja nüüd õpib ta uuesti rääkima. Kuid sama olukord ei pruugi olla ka spordis. Tellis langes sulle pähe - ja ongi kõik. Sellest hoolimata mõistame rõngasse astudes, et nad löövad meid peksma ja keha kaitseb end igal juhul. Seetõttu peab lahing alati käima minema. Pole vaja mõtetega välja minna: "Ee, ma poksin, kõik saab korda." Siis pole see kindlasti normaalne. Sel juhul peaks treener juba nägema, millal on vaja võitlus nurga alt lõpetada. Püüame seega mitte viia tõsiste tagajärgedeni.

    - Poksis on selline asi nagu kristall-lõug - seda ütlevad nad võitlejate kohta, kes ei tea, kuidas lööki pidada. Millest see sõltub?

    - See on ka füsioloogiline omadus. Oletame, et treenimise ajal pööratakse vestibulaarse aparaadile vähe tähelepanu. Siin on meil harjutus: poisid tõstavad sõrmed üles, vaatavad teda ja keerutavad minut ja pärast seda alustavad nad lahingut varjuga või paarikaupa. Kui lapsepõlves pöörati sellele vähe tähelepanu, siis suudab inimene tõesti lööki halvasti hoida. Kuid seda saab treenida, peate lihtsalt tegema rohkem pöörlevaid liikumisi, nagu meie akrobaadid või võimlejad - siin on neil tugev pea, sest väikeaju on selleks kohandatud.

    - Mis on kehale lööva inimese jaoks ohtlik?

    - Kui mis tahes jäikus peaga saab löögi, siis maksa lööki ei saa taluda. Kes maksa läbib, saab aru. Jaotatud sekund - ja te pigistate lihtsalt pooleks. Reeglina ei piisa kaheksast sekundist hingamiseks. Maksa löömine on väga tõhus löök..

    Teisest küljest - põrn. Professionaalses poksis lüüakse seda sageli. Seal oli selline poksija, Euroopa meister Lucas Konecny. Ma ise poksisin temaga ja tean, mis see on. Ta peksis alati korpuses, põrna piirkonnas. Üks ring, teine ​​tundub: “Mida sa lööd? Midagi pole tunda. " Kuid viiendaks vooruks saate aru, et see teeb tõesti haiget. See tähendab jälle "välja löömist".

    Juhtum, olgu, aga mõni peksis kätt. Näiteks vasakukäelise inimesega töötades on tal ees parem käsi ja ta ei luba vastast sellele. Siis võtavad mõned poksijad selle käe vastu, mis takistab neil läheneda. Nad löövad lihasesse, käsi langeb ja mees on relvastamata - nad eemaldasid kilbi.

    Aga kui me räägime segavõitluskunstidest, siis kehtib reegel: "kõva, löö pehme vastu, pehme - kõva." Kui reeglina pekstakse pähe, küünarnukkidele lahtist peopesa, siis peksavad nad keha juba kokku surutud rusikaga, sest isegi kaitsmata käega on võimalik teha üsna raskeid lööke..

    - Miks on maksas insult nii valus?

    - Maks on filter, mis puhastab keha. Lisaks on kõigi inimeste ja eriti sportlaste jaoks olemas glükogeeni varu, mis võimaldab teil seda plahvatusohtlikku tööd teha. Ja kui teil jääb silma maksa löök, lülitate selle filtri välja. See on sama kui autos õhufiltri sulgemine - see läheb kohe halvasti. Siin on sama olukord.

    - Miks näevad mõned võitlejad, kes on kolm ringi poksinud, nagu maratoni jooksnud?

    - On olemas aeroobsed spordialad, s.t. tsükliline, näiteks jalgrattasõit, jooks ja anaeroobne, kus toimub plahvatuslik hapnikuvaba töö. Poks on segu nendest kahest tüübist. See on esimene. Teiseks ei väsi te enam tööst endast, vaid tähelepanu koondumisest. See on väga raske. Kui jälgite vastase tähelepanu kogu ringi vältel, kontrollige kõike ja ei jäta lööke, mida te ei näe, siis ei saa teid maha lüüa. Kuid juhtub, sest stardieelse palaviku ajal eraldab neerupealise koore adrenaliin, mõned võitlejad väsivad isegi lahingusse minnes :).

    - Mis määrab löögijõu?

    - mass korda kiirus. Igal juhul on raskekaaludel suurem löögijõud kui kergekaaludel, ehkki on raskekaalu, kellel pole löögi lööki, ja Pacquiao tüüpi kergekaaludel, kes viskavad kõik ritta.

    - Võitluskunstide võimsaimateks löökideks peetakse Tai poksis põlve lööki - see võib ulatuda poolteise tonnini. Millist mõju sellel võib olla??

    - ribi murd koos kopsude ja südame kahjustustega. See on nagu auto tabas sind. Kuid treenitud sportlasega ei saa see juhtuda. Kuna treenitud inimesed võivad kehasse puhudes vahele jätta, võivad lihased tõmbuda, pingutada lihaseid või määrida lööki. Need teadmata inimesed ütlevad: “Nii läbib ta maksa! Vaata, kuidas see hoiab! ” Ta ei hoia, kui läbite selgelt maksa, ei kannata te seda lööki kunagi. Kuid koolitatud inimesed määrivad neid lööke. Löögi hetkel lähevad nad pisut küljele ja see on ka kõik. Kui me just eile poksima tulnud mehega vabastame auväärse spordimeistri, siis on igasugune löök seal väga ohtlik. Kuid kõrgel tasemel seda ei juhtu. Varasematel olümpia poksimängudel polnud ühtegi lööki. Kui kohtuvad kaks kõrgklassi sportlast ja seal on lööke, näiteks Pacquiao ja Marquez, siis nad ütlevad, et see on õnnemäng. Seda ei arvutata ja tabatakse. Õnnelik punch on hitt, mida ei oodata. Tahad lüüa, sa ei löö kunagi. Ja siin jälle viskas löögi - tabas. Nad ütlevad, et ootamatu naine saabus.

    - Igasugune löök algab jalast?

    - Jah. Kuidas löök läheb: algfaasis on ettevalmistamine. Kui peksan parema käega, pean esmalt oma jala laadima ja võtma õla. Sellest lähtuvalt algab kett jalast, tõuseb kuni käsivarreni, kuid selles etapis pole endiselt kiirust. Oluline on anda lõpus kiirendus, et löök hammustaks. Paljude sportlaste viga on see, et nad tahavad teha kiiresti kiiresti ja lõpuks langeb nende kiirus. Löök kaob, kuna see algas kiiresti - valmis aeglaselt. Ja vooluring peaks lõpus sulguma. Siis saadakse selge löök. Põhimõtteliselt teavad seda kõik, kuid mõned halvasti haritud koolitajad ei pööra sellele tähelepanu..

    - Miks on sportlasel võitluskunstides oluline punnis kael?

    - See on eriti oluline võitluses: kui kael on õhuke, keeravad nad teie pea lahti. Iga võitluskunstidega tegelev sportlane treenib kaela, isegi kui ta seda spetsiaalselt ei pumpa - ikka pumpad seda. Kui puudutate Tai poksi, siis on keerdkäike, nõme - nõrga kaelaga ei võida. Kuid ma ei ütleks, et poksimisel peab sul olema pumbatud kael. Kas võtta karmimaid puudutusi? No ei. Spetsiaalselt meie poksis pumbatakse reeglina kaela natuke.

    - Miks panid poksijad ringide vahel pea tagaosale jää?

    - See on kontrast. Aju kontrollib kõiki meie meeli. Kui teil on külm, pange müts selga ja see muutub soojaks, isegi kui istute lühikestes pükstes. Seetõttu on kõige lihtsam jahutada inimest peast.

    - 3 minutit - optimaalne ümar pikkus?

    - Ma arvan, et jah. Nõukogude poksis oli vanasti 3x3 lahingu valem, siis hakkasid nad katsetama: oli nii 5x2 kui 4x2. Siis naasid nad jälle 3x3, sest selle formaadiga muutub poks suurejoonelisemaks. Kui 5x2, siis on see paremini mängitav: rohkem hüpatud, lõõgastavam. Võitis kolm vooru viis - ja siis lollide poks. Kuid 3x3 - siin on vaja rebida. Lahingu valem on turunduskäik, mille eesmärk on muuta võitlus võimalikult ilusaks, meelelahutuslikuks, et vastu pidada ajale, mil võitlus saab olema huvitav, ja mitte kaotada oma stagnatsiooni. Tehke seda pikemaks ja "pasta" peal olevad võitlejad kustuvad - siis pole üldse selge, mis toimub.

    - Miks on poksija vasakulejäämine nii ebamugav?

    - Mis puutub professionaalsesse poksimisse, siis neile on see vastupidiselt mugav. Vähemalt minu jaoks. Miks? Maks on lähedal. Kui paremakäelise korral peate maksa löömiseks oma käe kaugemale viskama, siis vasakukäeliste jaoks on see lähemal. Võib-olla on nad ebameeldivad selle pärast, et vasakukäelised on tavaliselt mängijad. Nad tunnevad oma maksa ees, seetõttu hoiavad nad rohkem distantsi ja liiguvad. Mul pole seda raske. Keda huvitab? Kaks käsi, kaks jalga. Kui välja tuleks kolme relvaga mees, oleks see ebamugav ja seega on kõik korras.

    - Võitlejat saab ümber õpetada töötama mõnel teisel viisil?

    - Ma ütlesin alati, et poksija peaks olema nagu jalgpallur: kui jalgpalluril peaks olema võimalus kahe jalaga võita, siis peaks kõrgklassi poksija olema nii vasak- kui ka paremakäeline. Me kasutame seda sageli treeningprotsessis - kõik meeskonna liikmed muutuvad positsioonist välja. Kui Sergei Homitsky on vasakukäeline, töötab ta sama hästi. Seesama Vitali Gurkov - ta seisab, seisab, siis tahtis mingil põhjusel vasakpoolseks saada, temast sai ja töötab sama hästi. Kui Tai Tai poks löödi sulle esijala ette, et seda varjata, võid sa seista teises olukorras. Muidugi sõltub kõik sportlase tasemest: kui võitleja tase on kõrge, siis suudab ta töötada nii ühes kui teises asendis ning sama kõvasti võita nii vasakul kui paremal. Muidugi, seda tuleb koolitada. Kui olete kogu elu töötanud paremakäelisena ja nad käskisid teil saada võitluses vasakpoolseteks, siis ei tööta miski.

    - Teine oluline punkt poksis on käte käeulatus. Mis annab võitlejale selle näitaja osas eelise?

    "Võite hoida kaugemal." Näiteks on mul kõrgus 181 cm ja relvade ulatus - 183 cm. Ja on inimesi, kelle kõrgus on 180, relvade ulatus alla 190. Põhimõtteliselt on need meie tumedanahalised sõbrad. See võimaldab teil jääda vastast kaugemal. Kuid kui teile seda lapsena ei õpetatud, on see mõttetu. Kui aga treener seda tähele pani, nägi, saab seda kasutada ja see on suur eelis. Lahingus on alati oluline kehtestada oma distants, mille jooksul on teil mugav sihtmärki lüüa. Selliste pikarelvaliste võitlejate jaoks on see kaugus petlik. Lähed välja ja näed, et vastane asub sinust allpool, valid õige kauguse ja mingil põhjusel jõuavad tema löögid sinuni. Tal on lihtsalt relvad pikemad. See on suur eelis..

    - Kardan valu, s.t. teaduslikus mõttes on mul madal valulävi. Saate seda suurendada?

    "Saate kraami nagu tailased, kes toppivad oma jalgu." Naha pinnale lähedal olevad närvikiud hävitatakse. Kuid põhimõtteliselt, kui olete valmis, kui lähete adrenaliini pärast lahingusse, ei tunne te kunagi valu.

    - Ja kuidas on valutehnikatega? Te ei saa neid lüüa.

    "Ei, te ei kanna seda siin." Seda on võimatu treenida. Seal treenitakse veel ühte asja - valulike tehnikate vältimist. Kui inimesel on tugevad käed ja kõvad kõõlused, siis ta talub seda pinget, kuid siiski teatud piirini. Inimesed, kellel pole valu - on selliseid patoloogiaid, kuid see pole ka hea. Valu on märk sellest, et teid kahjustatakse ja peate kaitsma. Seetõttu saab 20 aastat treenides kõik täis. Kuid võite toppida ükskõik mida: käsi, jalgu, keha - kuid te ei pea oma pead toppima. Pea peab mõtlema.

    - Miks lihased muudavad inimese aeglasemaks?

    - Millist jama? Lihased ei muuda inimest aeglasemaks. Lihased ei tööta väljakutel, nende jaoks on oluline, et see kõik ilus välja näeks. Kaasaegses spordis ilma jõutööta, mitte kusagil. Võtke sama Vitalik Gurkov. Minu juurde tulles ei saanud ta oma kehakaalu tagasi ja nüüd on tema kaal 70, kaaludes sada kilogrammi. Töötame alati lihasmassi, aga lihasmassi kogunemise nimel. Saate treenida jõudu, vastupidavust või plahvatusohtlikku jõudu. Kui treenime lihaseid õigesti, aitavad need teil ainult kiiremaks saada. Kuid sünnist alates andis Jumal meile valgeid ja punaseid lihaskiude, s.t. kiire ja aeglane. Ühel inimesel on rohkem, ütleme, aeglasemaid kiude - ta suudab rohkem pingutada ja ikkagi ei väsi. Kuid tal pole palju kiirust. See on maadlejatele hea. Ja teisel on rohkem valgeid kiudusid, mis vastutavad kiiruse eest. Kui selline inimene teeb jõutööd, on tema lihased suured ja kiirus suurem. Näiteks Mike Tyson. Oma kaalult väga kiire, ebareaalselt plahvatusohtlik. Seetõttu treenime plahvatusjõudu - see aitab meil toime tulla tugevate löökidega. Ilma võitluskunstide tugevuseta ei lähe te kuhugi. Kui võtta näiteks viis nädalat mikrotsüklit, siis esimese kahe nädala jooksul koguneb alati jõutöö - laadime niisiis aku nii, et sellest meile lahingus piisaks. Korralikult treenitud töötavad lihased ei aeglusta kunagi.

    - Crossfit on moes. Ta on tõesti nii abivalmis.?

    - CrossFit on ringtreening. Nõukogude Liidus kasutati seda endiselt. See on olnud kogu mu elu, kuid nüüd on nad välja mõelnud teistsuguse nime ja teinud selle moes. Oletame, et teen seda tööd alati nädala lõpus, et enne nädalavahetust mu lihased toonuses oleksid. Siin saate harjutusi muuta. Lihtsalt mõned meie sportlased, halvasti haritud või arusaamatud, teevad tööd, mida pole üldse vaja. Oletame, et kui sunnime trummarit rohkem staatiliselt töötama ja pärast seda, kui ta kõik orjastatud, lahkub ta, siis kas see on selle ristteose mõte? Ja see on spordihuviliste seas laialt levinud lihtsalt sellepärast, et see treenimine võib inimest lühikese ajaga väsitada. Kuid ainult madala taseme sportlased usuvad, et kui ta pole väsinud, siis pole teda ka treenitud.

    Saan teha viis jaama, valida sobivad ajaperioodid, nii et alati pole taastumist, ja mul on piisavalt 15 minutit, et inimene mõistaks: selleks on piisavalt, treenitud. No kas sellel on mõtet? Igasugust treeningut tehakse millegi nimel ja mitte selleks, et inimene oleks väsinud. Sa ei pruugi olla väsinud. Tehnikaharjutusi üldiselt keset väsimust ei saa teha, kuna see laguneb.

    - Seal, kus esmalt tuleb tänavavõitluses võita?

    "Tänaval ei tasu võidelda." Üldiselt üritan mitte kunagi kedagi peksta, kuid kui see ikkagi juhtub, tuletame veel kord meelde reeglit “löö pehmelt tugevalt, löö tugevalt tugevalt”. Inimese ummistamiseks võite lüüa kõrva avatud peopesaga. Kuid üldiselt on see kõige tõhusam (eeldusel, et kokkupõrge paratamatult) ära võitluse ära: võtke kaks sõrme ja pöörake seda teisele poole. Sõrmed purunevad ja reeglina kaotavad inimesed valu šokist teadvuse. Aga siis ta ravis sõrmed ja see on kõik, ja kui te lööte pähe ja inimene võttis selle ja suri. nädal, jumal hoidku? Seetõttu on parem mitte üldse kakelda.

    - Parim viis kaitsta on jooksmine.?

    "Parim viis kaitsta on rääkimine." Peate leidma õiged sõnad. Kui sellised olukorrad juhtuvad, hoiatan alati: „Nii et kutid, väga vaikne. Olen spordimeister. Ärme. " Tavaliselt aitab see. Võitlejat saab ära tunda vaadates - näete siin kohe, et sellel inimesel on parem mitte puutuda.

    - Pärast seda, kui meie mängijad pidid hiljuti mängima temperatuuril + 30 ° C, ütlesid paljud neist, et sellise ilmaga poolteist tundi tagasi joosta on ebareaalne. Kas teie võitlejad saavad poolteist tundi töötada samades tingimustes?

    - Loomulikult. Me teeme seda. Eelmisel suvel peeti triatloni. Kuumus on 36 ° C ja alguses aerutasime 40 minutit paatides, siis purjetasime 40 minutit ja sõitsime peatumata veel 40 minutit. Tööd on juba kaks tundi. Keegi ei kurtnud. Kes peaks kaebama, kui mitte meie jalgpallurid? Ma ei palu neil tulla Euroopa ega maailma meistriteks, noh, las ma vähemalt korra näitan jalgpalli, nii et ma kiidan neid. Ja mitte nagu praegu: neile anti pall ja nad mängivad väljakut. Nad on liiga laisad joosta. Noh, poisid... Nad kurdavad ka ilmateadet. Teid tuuakse Aafrikasse ja peate seal mängima, mida teete? Sellegipoolest pole vaja kaevata samadel tingimustel: kui teie poole temperatuuril oli + 40 ° C ja teie vastastel temperatuur oli + 20 ° C, siis jah, kuid ka seda ei juhtu. Seetõttu peate lihtsalt töötama.